潜在出轨指数评估

测试者：来来去去

测试时间：2019.11.01 09:09

一、你的潜在出轨风险

水平：★★★☆☆

恭喜你，你在这段关系中与伴侣进行着“有爱”的互动，并能感受到这份感情的活力，你的另一半让你看到了不一样的自己，陪着你一同进步、成长，关系中的两人感情越来越好。

 

显然，这是一份让你比较满意的感情，加上你对这份感情的承诺，相信除非是你不能控制的因素导致，你都不大可能会出轨或结束你这段感情。

二、感情状态概览

1.  需求满足度

2.  自我延伸度

3.  感情承诺度

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需求满足度： 高

总体而言，你在这段感情中的需求很满足，你们所感受到的归属感和满意度比其他的恋人或夫妻都要高。

二、感情状态概览

1.  需求满足度

2.  自我延伸度

3.  感情承诺度

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自我延伸度： 高

你在这段关系中，还是有很多“好”的变化，在自我了解、学习新的能力方面另一半给到你较大的提升，未来还有一定提升的空间和可能。

二、感情状态概览

1.  需求满足度

2.  自我延伸度

3.  感情承诺度

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感情承诺度： 较高

你对这份感情和伴侣的承诺比一般的恋人或夫妻更高些。这说明，当你们感情出现问题，尽管你会考虑是否要分开的问题，但你不太可能做出分开的决定。

三、出轨风险因素剖析

1.   

2.   

3.   

1.  需求满足度

2.  关系成长性

3.  感情承诺度

自尊的需求： 满足

因为伴侣，你的自尊水平提升了很多，从Ta对自己的反应中，你能感受到自己的价值，从而提升了你的自信。

你所做的事情，总能得到另一半的认可，你能从Ta的反应中感受到自己的价值。有时伴侣对你的称赞，可能是一件你自己也都没发现的事情，Ta从不吝啬对你的肯定。对于伴侣对自己的认同，你会觉得自己在对方的心中位置很重要。

安全感需求： 较满足

你的安全感水平比一般的恋人或夫妻都会高一些。这表明在你的认知里，伴侣是比较值得信任和依靠的。这也让你对你们的关系有较高的信心。

一般情况下，你愿意从伴侣那里寻求精神支持和动力，伴侣也能较好满足到你。较高的满足感会让你在面对夫妻间关系的时候，对当下情况持有乐观的态度，信任伴侣，而不是猜疑或逃避问题。

自主性需求： 不满足

伴侣过多干涉你的行为，让你在这段关系中常会有种被束缚的感觉，情况严重的时候，你甚至会有逃离这段关系的念头。

当你想做某件事，或者决定了什么事情，“这不行，那不行”可能是伴侣对你的反应，在这种情况下，你可能会感受到不被尊重的感觉，同时伴随着较为强烈的消极体验。有的时候甚至会有种希望挣脱束缚的冲动。
这可能是因为伴侣作为比较强势的一方，习惯性地否认他人。也可能是伴侣对你关心的方式不恰当导致。

亲密性需求： 满足

你和伴侣之间的关系亲近，Ta是很懂得你的人，无论是喜怒哀乐，你都可以与Ta分享。

每个人的内心深处，都会有着和他人亲近、希望自己被理解的渴望，而伴侣很好的演绎了这个角色，在日常生活中和你有很不错的互动。你们的感情在良好的互动中不断升温。

情感性需求： 满足

你们的情感距离相距很近，在你需要时，Ta总能及时出现，给到你最需要的抚慰，能感受到满满的温暖。

情感性需求的满足对关系的满意度尤其重要。一般地，情感出轨的重要原因是在当下关系中情感需求的不满足。从这方面来看，你从其他对象寻求情感抚慰的可能性很小。

性需求： 较满足

你和伴侣之间对于性爱的需求、态度没有太大的差异，总的来说，性需求的满足对于你们关系的稳定性起着较为积极的作用。

 

三、出轨风险因素剖析

1.  需求满足度

2.  关系成长性

3.  感情承诺度

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自我延伸性： 高

通过Ta的眼，你看到一个更好的自己，这代表这段关系让你成长为更好的自己。你在关系中更多的是体验到新奇、兴奋的感觉。

而在关系中的自我延伸性与你的“自我意识”相关，如果伴侣让你的“自我延伸性”增强，这会导致你的自我概念中会包含对方。在这一方面，对方的起到的作用非常强。已经得到很好的自我延伸性满足的你不太会别处寻求满足，对你来说，你的伴侣是真正懂你的“灵魂伴侣”。

自我延伸性潜力： 较高

研究表明，当下你所感知到的这段关系所让你成长的可能性是非常重要的，与你对伴侣、对你们感情忠诚度相关度很大。

而你所感知到的可能性高，也就是说，这并不大会成为你离开这段关系或寻求其他替代伴侣的人的原因。

三、出轨风险因素剖析

1.   

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3.   

1.  需求满足度

2.  关系成长性

3.  感情承诺度

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对感情的承诺： 强

每个人对感情的态度不一样，有的人认为感情就需要从一而终，有的人认为不合则分，而你刚好属于那种对感情持有从一而终的态度的人。

这种对感情关系的态度，导致你们的感情关系相对是比较牢固的，即使遇到重大问题，你也不太可能选择结束这段感情，而是会通过努力去弥补挽救。而这样的观念可能是因为你认为“感情就是神圣的”，因此你看重你们当初的感情誓言。

对伴侣的承诺： 较强

你对伴侣是比较满意的，对你们彼此的感情关系有着比较高的认同感，你希望继续保持这段关系。

你对伴侣表现出较高的忠诚感，平常的互动中会不时流露对伴侣的爱与依恋，也比较愿意为对方而奉献自己。

你对伴侣的认同感较高，一般来说，即使你身边存在一些可替代的对象时，你“变心”的可能性相对不太高。

对限制的感觉： 较强

你所感受到的阻力，你个人其实并没有做好承担因为分手、离婚或分居所带来的经济和社会损失的准备。

这些阻力会让你对于结束这段感情的决定比较谨慎，甚至可能会感受到一定的抗拒感。当你真的发现你们的感情关系已破裂难以复原的时候，你也不会很果断地选择离婚的方式来解决问题。
这反映出，比起听从心理意愿，你对于感情的选择更受限于他人或社会的观点。

四、如何更好保卫感情

自主性需求

想要捍卫你在这段关系中的自主权，不妨尝试与伴侣进行有效的沟通：

1.不要与Ta“硬碰硬”：不让我做，我偏要做。这样的逆反心理只会让你们冲突升级。思考一下是否自己不被尊重的原因是否是因为自己，如果是的话，那就不要逃避，要积极地和对方沟通，让伴侣帮助你改进。

2.与Ta阐述你当下的情绪：告诉对方你这么做的原因，以及对方这么反对否定自己所带来的真实感受，最重要的是阐述你对Ta的期待，对方才会有所反省。

 

电影推荐：《爱乐之城》
书籍推荐：马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》

 

 

亲密性需求

伴侣间的亲密感是关系的重要基础，你们之间的互动还算不错。想更进一步增进你们的亲密感的话，不妨多做一些需要一起动手的事情开始，例如一起做晚饭。

 

电影推荐：《恋恋笔记本》、《时空恋旅人》、《初恋50次》
书籍推荐：盖瑞·查普曼的《爱的五种语言》

 

 

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