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夏天的时候还没有什么，但是一到天气比较干燥的时候脚后跟就会有很厚的硬皮，有的时候还裂口子，能一点点扯下来，留下一个小坑，该怎么办啊？！这样有没有事情啊？有什么方法去除吗？ 解读： 中医认为，容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。日久湿毒不化，气血失畅，内而伤阴，血虚风燥以致肌肤失养而成脱屑、粗糙、皲裂。 伏天用药泡脚 这是因为盛夏之际，俗称“伏天”是一年中人体阳气最旺之时，人体为适应外界气温，全身毛孔开泄，此时应用中药浸泡使药物透达皮肤深处，药物的作用充分发挥，湿热之邪得以发散，气血疏畅，肌肤得以濡养，乃致秋冬季节肌肤能保持滋润。体现了我国传统中医药疗法中“冬病夏治”的预防医学特色。 治表的办法是，常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶。泡脚是也可以用一些食醋，醋有软化皮肤表面粗糙的效果。 还有就是要注意不要光脚穿凉鞋。 手足癣“验方”受青睐 1、取土槿皮、蛇床子、百部等适量，浸泡于2000毫升米醋或白醋中。置于阴凉之处，七天后去渣取药液。然后每日浸泡患病的手足半小时，十天为一疗程。 2、取皂角、花椒各一两放入一斤白醋内，浸泡一天后，再用来浸泡手足，每晚临睡前泡二十分钟，连续治疗七天。 3、取藿香、黄精、大黄等适量加入1公斤米醋5-7天后取浸出液，每天浸泡1小时。十天一疗程。 4、选用单味中药白凤仙花100克，加水煎煮，冷却后加等量的食用醋，每日浸泡患病的手足半小时，二周为一疗程。 是原因导致脚跟干裂起硬皮的呢？ 1、生理衰老 脚跟干裂多出现在中老年人身上，中老年人皮肤代谢缓慢，死亡细胞多，所以会出现角质增厚现象，加上油脂分泌大幅减少，皮肤会缺乏弹性，因此容易发生断裂出血。 2、脚气病引起 常见的脚气病属于糜烂型脚气，多见于脚趾间糜烂开裂，长水泡，这属于湿脚气。 3、缺乏维生素 缺乏维生素A和维生素B时，会出现皮肤干燥的现象，脚部皮肤干燥缺水就容易出现开裂出血。 4、气候干寒 秋冬季节的时候，气温低，血液循环缓慢，代谢速度降低，皮肤弹性也降低，加上空气干燥，就容易出现脚开裂起硬皮的症状。这也是脚跟开裂在冬季一般比较严重的原因。 5、皮肤病引起 一些皮肤病也可导致脚后跟开裂起硬皮，比如鱼鳞病，这是一种遗传的角化障碍性皮肤病。此外，角化代谢异常性疾病，比如慢性湿疹也可引起脚干裂。 脚干裂，学会这3招（为家人收藏）： 第一步： 温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。 第二步： 涂药； 《裂倍宁防裂膏》 泡完脚后直接涂 裂倍宁防裂膏，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，一般体质3天就见效了，甚至有的小伙伴会使用1 次就见效。当然要是干裂太严重见效时间会长一点。 第三步： 脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。 记住这5点，让脚裂好一半 1、注意足部卫生； 2、每天都要换洗袜子，定期清洗鞋子，防止脚被真菌感染； 3、做好足部保暖； 4、多吃果蔬补充维生素； 果蔬中含有维生素较多，可以促进伤口愈合，脚跟开裂者应该适当多吃。 5、不要手撕或刀刮增厚角质。 为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。 女性粗糙的脚跟 一提起脚裂，许多人第一时间想到的就是，天气干燥、寒冷，其实不然。中医指出，人体比较虚弱，元气不足，也会形成脚裂。 临床研究 皮肤角质层水分丢失超过10％时，皮肤就会发生干裂。 另外，当患有某些皮肤病，如皲裂性湿疹、手足癣等，皮肤干燥粗糙是这些病继发表现之一，此类患者常会伴有丘疹、水泡、瘙痒症状。 用药选择 皮肤能够深层吸收 通过外疗法进行治疗，《皮肤杂谈》期刊上，治疗脚裂的奇效良方，外用的“裂倍宁”，采用多种珍贵中草药精华提炼而成的，不含有任何化学成分，皮肤能够深层吸收，对手足干裂、粗糙等症状也有很好疗效，搭配送的脚跟保护套，可以达到最好的治疗效果。现在，网上也很容易找到。 一味中药泡脚 组方： 马齿苋40克； 常见的马齿苋 用法： 将马齿苋用水浸泡半小时后，再煎20~30分钟，使药液剩半脸盆左右，滤出药液（滤出的中药可留存，还可再煎1~2次），用药液浸泡干裂的手足10-15分钟，每日晚泡洗1次，洗后擦干患处。 效用： 此法治，可使干裂处硬皮逐渐软化脱落，裂口逐渐愈合，皮肤变得光滑细嫩。 简单预防 穿厚一点的袜子 1、每天晚上用温水浸泡双脚，以促进血液循环，促进脚部皮肤的愈合。 2、注意足部皮肤保暖，可以穿厚一点的袜子。 3、多吃水果和蔬菜，多饮水，保证皮肤的水润，防止脚部干燥。 4、摄入富含蛋白质的食物，保持脚部皮肤弹性。 5、及时补充维生素A、E。 650 评论(3) 分享 裂宁对皮肤起到保湿的作用，还可以修复开裂受伤皮肤，常被用来调理皮肤干燥、多皱、粗糙、脱皮、冻伤等，而且对身体各个部位的皮肤都适用，如手部、足部开裂等等。 4 评论 分享 用热水兑保宁醋泡，一瓶醋泡六次，水要淹过脚背。 69 评论(2) 分享 一支隆力奇蛇油护手霜就好了，温水泡脚后使用，效果立竿见影，起码我是这样的。 涂蜂蜜 先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次。 |
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