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今天推荐一道相当下饭的快手菜，十二月别错过这道菜肴，很多人当做垃圾扔掉，它就是枸杞叶炒鸡蛋，枸杞叶全身都是宝，不仅仅可以入药，叶子可以用来当做蔬菜，叶子比韭菜和芹菜更鲜更香，枸杞树全身都是宝，枸杞叶搭配鸡蛋一起吃，有助于呵护肝脏，排出身体有害物质，养胃滋补，活血化瘀的作用，你们吃过这道枸杞叶炒鸡蛋？不妨试一试这道美味菜肴吧。它是天然的“护肝王”，每天炒一盘，滋补养胃，肝脏越来越健康。 枸杞叶炒鸡蛋的制作过程食材准备：准备300克的枸杞叶，准备几个土鸡蛋，准备香油少许，白醋少许，香葱少许，一些食盐。 制作步骤1：先将枸杞叶去掉黄色叶子，将枸杞叶用清水冲洗，将枸杞叶焯水2分钟，将枸杞叶切成碎末。 制作步骤2：将准备好的土鸡蛋磕在碗中，记得将鸡蛋搅拌，加上盐和白醋少许，加上一些枸杞叶搅拌一会儿。制作步骤3：先把锅烧至温热，将准备好的鸡蛋液摊开，将鸡蛋液分成几块，将炒好的鸡蛋液煸炒。 制作步骤4：转小火炒一会儿，加上一小勺盐，鸡精少许，少许生抽，加上香油炒一炒，这道营养滋补，护肝养胃，调理身体的枸杞叶炒蛋出锅了，家家户户都爱吃。推荐语：枸杞叶叶子食药两用叶子，搭配鸡蛋一起吃，可以有效调理你的胃口，促进食物的消化，里面的氨基酸，蛋白质很高，吃起来比韭菜更香，滋补身体，活血化瘀，红润肌肤，而且还可以预防肝脏疾病的发生，吸附肝脏的有害毒素和金属，护眼养肝，让你的肝脏变得健康，如果遇见这种枸杞叶，记得要多买几斤，错过有点可惜，早食早受益。枸杞叶不仅仅可以泡水喝，搭配鸡蛋一起炒，美味翻倍，营养升级，不妨一试。你们喜欢这道枸杞叶配鸡蛋？ |
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