最近,我发现一种叫做“卵巢保养”的东西风靡全网。 动不动就是什么“20岁的女孩子竟然有50岁的卵巢,还不快来XXX美容院做卵巢保养!” 看得我内心很慌张。 这神奇的卵巢保养到底是什么?我太怂不敢亲自体验,便上网看了看。 “美容院把药放在肚皮上按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,上述方法可以使精油渗入卵巢,延缓卵巢早衰等妇科疾病”[8]。 还是那熟悉的配方、熟悉的骗子味道…… 为什么卵巢保养不靠谱? 今天我邀请了剑桥临床医学系的Stella,来为大家揭开它的真相。 1 按摩根本触碰不到卵巢 想必大家都知道,卵巢是我们女生独有的器官,而且每个女生都有两个。 每个月这俩货都会造出一个成熟的卵子,同时这俩还负责分泌各种雌激素、性激素,维持我们的月经周期和正常的激素水平。 可这俩小东西到底在哪呢? 大概是因为这俩货对于女孩子的健康太重要了,所以被藏在我们的盆腔深处。 我们的骨盆两边侧壁分别有个小小的凹陷处,这就是它们栖身的“卵巢窝”。 d 虽然每个卵巢由一条韧带连接到女孩子的子宫的两边,但是卵巢的位置是可多变的,并不是固定不动的。 要找到卵巢真的是非常难的一件事。不仅因为它们位置好深,还因为真的超级小! 当女孩子度过青春期,成为成熟的女性,卵巢体积达到它的巅峰时刻。然而也只有一颗葡萄或者一颗杏仁这么大。而且在绝经后,体积会变得更小[7]。 在医院,不使用医学影像,唯一一种徒手检查卵巢的方式是“骨盆检查”。 说起来尴尬,在骨盆检查的时候,医生会将手指伸入阴道深处,触诊检查卵巢。 很多情况下,因为卵巢又小又爱动来动去,它们经常是没法被触摸到的。 甚至有时候能摸到它并不一定是好事,很可能是卵巢发生了病理性肿大,属于卵巢异常了。 所以,美容院号称按摩可以保养到卵巢,根本不存在。 2 保养药物渗透不进卵巢 有人说虽然按摩可能没有用,但是精油可以渗透皮肤到卵巢来发挥作用呀… 你们真是太高看精油了。 在医学上,每种药物都有其自己的“生物利用度(bioavailability)”,是有多少的使用药物的剂量能真正到达目标组织/器官,并起到作用。 一般来说,我们嘴里吃下去的药,只有30%能被专门用于吸收养分的胃肠道吸收,并进入血液发挥他们的作用。 而皮肤,作为一个隔绝外部伤害、保护内脏的屏障,多少药物能穿过它? 无限接近于0。皮肤根本不会随便让精油进去的好嘛。 更不要说,渗透影响卵巢这种位于身体深处的器官[3]。 研究也表明,外用药物起生物利用度太低,在血液或尿液中根本检测不到。 多数的外用药物,也只会在使用的局部皮肤达到它的药用浓度。 所以那些说精油可以渗透进皮肤、被血液吸收,带到卵巢的说法也是没有科学依据滴。 3 精油不能调节激素平衡 美容院经常号称,她们用的各种精油可以调节激素平衡,美容保健。 而科学实验表明:不太可能。 伦敦国王学院早就对几种所谓可以调节女性激素的精油做了研究[4]: 香叶醇 (Geraniol)、柠檬醛 (Neral)、丁香酚(Eugenol) ,名字听起来很陌生,但他们都是从你熟悉的植物中提取的:玫瑰、柠檬、水仙…… 研究者分别把几种精油和雌激素涂抹在雌性小白鼠的后背皮肤上。 连续抹了三天雌激素之后,小白鼠出现了子宫内膜增厚、子宫血管渗透力增强等生理变化。 而那些抹了精油的小白鼠,却没有任何变化。 这到底是为什么? 原来,在人的体内,每一种激素,不管雌的雄的丑的美的,都有一个自己的“受体”。 雌激素遇到了她自家的受体,并且相互结合,才能激发之后一系列的生理变化。 d 即使在大剂量的浓度下,精油君也没办法进到细胞里,也没有受体,更不可能产生相关的生理反应了。 所以呢,在抠门的美容院,只是通过使用少量涂在肚子上的精油,是根本不可能对卵巢造成任何影响的。 如果美容院在精油里违规添加了雌激素,更要小心了。谁知道它的药物来源,是不是规范安全的? 4 卵巢保养还不如按摩放松 有的小姐姐说,接受过卵巢保养后,自己的月经更正常了,身体更好了,心情舒畅了,这该怎么解释呢? 在我们的卵巢中,每个月都会有一个卵泡成熟。 d 这个卵泡的中间是一颗会成为成熟卵子的卵母,卵泡的外周则是一层滤泡细胞。 滤泡细胞的主要功能就是分泌雌激素来帮助卵母的成熟。 而女孩子的生殖系统,对我们的生活状态来说是非常敏感的。 不开心的情绪,或者来自外界的压力,会让我们分泌出一种专门用于抗压的荷尔蒙“皮质醇”。 但是对于我们女孩子来说,皮质醇会直接抑制卵巢里的滤泡细胞的活性,还会间接地产生大量具有活性氧类物质。 这又是个啥? 小姐妹一定对“抗氧化“这个概念不陌生吧...... 抗氧化抗的,就是这个玩意儿。 它会加速细胞的衰老和死亡,也是为啥大家要抗氧化来抗衰老。 要是在压力状态下,皮质醇累积起来,导致这个小家伙在卵巢里多了起来,那就会对滤泡细胞造成破坏,从而大大降雌激素 (雌二酮) 的分泌 [6,2]。 这可能就会导致卵母无法发育成健康的卵子,或者卵子质量降低导致的不孕不育。 其实,卵巢保养后感觉身体好了,并不是卵巢保养的功劳,而是马杀鸡的作用! 马杀鸡,不仅能大大降低皮质醇,还让人分泌更多两种神经传导素,血清素和多巴胺[1][5]。 这两种神经传导素,都能让人产生幸福快乐的感觉。 所以,大家并不需要去做卵巢保养,正常的按摩就可以起到这样的效果。 卵巢保养只不过是商家想出的一个噱头罢了。 放松心情、听听歌、看看剧,和小姐妹们出去逛街,都可以帮助我们的卵巢正常工作! 本文文献及科学性已经 新加坡国立大学杨璐龄医学院生理学系访问学者黄璐琪 审核 参考文献 1.FIELD, T., HERNANDEZ-REIF, M., DIEGO, M., SCHANBERG, S. and KUHN, C. (2005). CORTISOL DECREASES AND SEROTONIN AND DOPAMINE INCREASE FOLLOWING MASSAGE THERAPY. International Journal of Neuroscience, 115(10), pp.1397-1413. 2.Fogarty, PhD, S. (2018). Fertility Massage: an Unethical Practice?. International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice, 11(1). 3.Herkenne, C., Alberti, I., Naik, A., Kalia, Y., Mathy, F., Préat, V. and Guy, R. (2007). In Vivo Methods for the Assessment of Topical Drug Bioavailability. Pharmaceutical Research, 25(1), pp.87-103. 4.Howes, M., Houghton, P., Barlow, D., Pocock, V. and Milligan, S. (2002). Assessment of estrogenic activity in some common essential oil constituents. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 54(11), pp.1521-1528. 5.Lindgren, L., Rundgren, S., Winsö, O., Lehtipalo, S., Wiklund, U., Karlsson, M., Stenlund, H., Jacobsson, C. and Brulin, C. (2010). Physiological responses to touch massage in healthy volunteers. Autonomic Neuroscience, 158(1-2), pp.105-110. 6.Prasad, S., Tiwari, M., Pandey, A., Shrivastav, T. and Chaube, S. (2016). Impact of stress on oocyte quality and reproductive outcome. Journal of Biomedical Science, 23(1). 7.En.. (2019). Pelvic examination. [online] Available at: https://en./wiki/Pelvic_examination#cite_note-%E2%80%9CDamico%E2%80%9D-3 [Accessed 24 Nov. 2019]. 8.Baike.baidu.com. (2019). 卵巢保养_百度百科. [online] Available at: https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E4%BF%9D%E5%85%BB/8293586?fr=aladdin [Accessed 24 Nov. 2019]. |
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