如果只能培养孩子一个能力，必须是这个！

在后台，经常看到父母这样的留言：孩子遇到一点困难就哭鼻子，退缩不前；让他尝试新事物，还总是唯唯诺诺，拒绝尝试。这到底咋回事？

为什么遇到困难，有的孩子能迎难而上，有的孩子却退缩不前？

为什么取得成绩，有的孩子能再接再厉，有的孩子却骄傲自满？

为什么遭到失败，有的孩子却能跟获胜者学习，有的孩子却嫉妒战胜自己的人？

这种积极向上、不骄不躁、注重学习能力的孩子，是天生的还是后天培养的呢？

这一连串的疑问，都指向了一点，叫成长型思维。

研究表明，造成孩子之间差异的性格品质，成长型思维是最为关键的因素。

它是由世界上最顶尖的心理学家、斯坦福大学卡罗尔·德韦克教授提出的，并获得了教育界的诺贝尔奖“一丹奖”，被认为对人类教育和进步有巨大价值。

成长型思维有多厉害？

一项大数据研究发现：最贫穷家庭的孩子，当他拥有成长型思维时，成绩竟然和最富但固定型思维的孩子相差无几。

也就是说，成长型思维，能消弭最富和最贫穷家庭的背景差异。

因此，当下爸妈在为孩子拼各种学区房、教育资源的同时，不如停下来想一想，孩子的成长型思维是否开启了？这才是激发孩子成长的最大内驱力，否则，拥有再好的物质条件，没有成长型思维，也会被其他孩子轻易超越。

那到底什么是成长型思维？我们又该如何培养成长型思维呢？

我们邀请了资深家庭教育讲师，“美国HTT认证培训师”苏菲老师来给我们详细科普。

上一期“爱的科学”专栏，苏菲老师分享了跟孩子“沟通”的妙招，今天我们更深一步，看看怎么培养孩子的思维方式。

为方便阅读

以下内容为苏菲老师第一口吻撰写

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什么是成长型思维？

成长型思维，是指相信通过学习和努力，每个人都是有成长潜力的。

与之对应的是固定型思维，相信才智与能力都是与生俱来的，不可改变。

这两种思维方式，会在五个纬度表现出明显的差别，对孩子影响非常大，甚至会决定孩子一生的成长路径。

第1个纬度，面对人生的挑战。

固定型思维的孩子会回避挑战，也不愿意尝试自己之前没做过的事情。

成长型思维的孩子，他关注点在学习上，遇到有难度的问题，会觉得这本身就是一个学习的机会，也会更加积极主动地提升自己、迎接挑战，最终搞定它。

第2个纬度，面对人生的障碍。

固定型思维的孩子通常是放弃。比如说，认为自己没有数学天赋，不擅长数字，所以索性不学了。

成长型思维的孩子在遇到障碍和挫折时，他会想：可能是我的努力还不够，如果加倍努力、找到方法，肯定是能克服的，有百折不挠的精神。

第3个维度，如何看待努力。

固定型思维的孩子认为，没有天赋的人才需要努力。所以我们经常会听到这样的话：聪明的人不刷题，也能学好，根本不需要那么努力练习。

成长型思维的孩子，非常相信努力的力量。他认为付出努力才能成功，没有什么人是天生什么都擅长的。

第4个维度，如何看待批评。

固定型思维的孩子，会觉得所有的批评都是对“我”的否定，别人就是看我不顺眼，觉得我不够好，这会让他忽略很多有用的建议和意见。

成长型思维的孩子，会把批评当作反馈，积极地吸收意见做调整。

比如学员说我这门课讲得过于冗长，容易犯困，我会积极地想，是不是教学手段太过单一，让学员失去了专注力，下次穿插更多的活动会不会好一些？

把批评当作反馈来看，每一次都会有进步。

第5个维度，如何看待他人的成功。

固定型思维的孩子认为，所有同伴都是竞争对手，他成功了我就没法成功，把别人的成功看成威胁。

成长型思维的孩子，会把别人的成功看作是可借鉴和学习的。他为什么成功？我能不能跟他请教一下方法？哪些可以借鉴？

从这个五个纬度来看，成长型思维是一种开放的、积极向上的心态。

在这样的人眼中：困难、挫折都是成长的机会，别人眼中的成功没有意义，取得实质性的进展才有意义......就算失败了，也没关系，只要在过程中有收获，最终会取得成功。

当孩子拥有成长型思维方式，就会认可学习本身的价值，更主动去掌握克服困难的方法和技能，快乐地学习。他们的内驱力会被激发，展现出超乎寻常的想象力。

这样的孩子是真正的终身成长型的孩子，未来也很难被困难打倒。

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如何培养孩子的成长型思维？

很重要一点是，家长要先培养自己的成长型思维。

如果家长本身是固定型思维的人，就很难培养孩子的成长型思维。

语言是思想的载体， 他会生活中每个细节中向孩子传递出消极的信息，孩子根本不可能有长出成长型思维的机会。

举个例子，孩子做错题，已经不是一两次了。如果家长对孩子说：这题怎么又错了？上次都讲过了怎么还不会？就不能上点心吗？

这几句话不仅仅是责备，还给孩子传递一个信息：错题是可耻的，不应该的，你要为此感到内疚，你该想尽办法避免错误。

但孩子做错题，可能是有原因的。

也许是基础薄弱、能力还没达到，有时候错误是没法规避的。这时候家长再禁止孩子犯错误，他会觉得我没法学习了，可能我就不是学习的料，非常沮丧。

如果家长有成长型思维，他会意识到：犯错误不是坏事，能帮助孩子找到知识漏洞，及时把小洞补上，避免以后更大的错误。

同时也有机会让孩子反思，怎么改进才能做好，看到错误的积极意义。

所以家长可以跟孩子说：这个地方你错了几次，是不是有些部分没掌握好，有哪些地方不太明白吗？我们一起解决。

如果家长有了成长型思维，就有了很好的教育基础。

下一步，就是要关注如何才能让孩子明白这一点。

家长可以从几个方面努力，一是让孩子相信，努力和学习是一种力量。

比如我们可以跟孩子讲大脑发育：我们的大脑还没定型，你在成长中遇到的挑战，都会帮助它变得越来越厉害。

当孩子面对困难感到挫败时，提醒他：知道吗？你的大脑现在正在成长哦。

另一方面，家长跟孩子沟通时，要用积极的信号。

比如说孩子把玻璃杯打碎了，如果家长只聚焦在批评上，孩子什么都学不到。

家长这个时候就可以问孩子：玻璃杯是怎么打碎的？孩子可能会说我手上同时拿了太多的杯子。

家长还可以继续问：那下次我们可以怎么解决呢？孩子就会知道，我可以一次拿一个杯子，这样就不会打碎了。

这就让孩子在积极的沟通中学会了很多道理。

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这些扼杀成长型思维的行为，不要做

生活中哪些行为会扼杀孩子成长型思维？家长最好不要做。

一是，家长强化孩子“聪明”的特征。

比如孩子英语每次都考满分，如果家长跟孩子说：你太棒了，太有语言天赋了，这会让孩子感觉自己是因为聪明和天赋才取得好成绩。

再深一层解读就是：如果下次没考满分，是不是说明我不够聪明，没有天赋？所以被夸聪明的孩子基本上很难再付出努力。

我们经常会见到这样的孩子，老师和家长都说他特聪明，就是不好好学。

其实越这样说，孩子越不可能好好学，因为他唯一剩下的优点就是聪明了，他很担心，如果我好好学了还考不好，连“聪明”的金字招牌都要失去了。

所以，不断强化孩子“聪明”的特质，其实就是堵住了孩子想要努力这条路，他不敢去努力了。

不要夸“聪明”，夸“努力”。

如果孩子考满分，家长可以说，你的好成绩跟你在英语上不断努力是相关的，你坚持每天学英语、做阅读还是有效果的，要继续加油！

这会让孩子形成另一种归因模式：好成绩来自努力。下次如果想考好，还要继续努力，一旦哪次没考好，说明努力还不够，并不是我学不好它。

二是，不要在孩子面对未知的挑战之前，帮他下判断。

比如家长我经常听家长说，足球这个项目不是你擅长的，咱就别尝试了。这对孩子是一种不信任。

我们关键是让孩子明白，如果这是你的目标，应该如何实现目标？家长可以提醒你这个项目有挑战性，你要是真喜欢，就要付出努力，并且为目标制定可行的计划。

比如孩子想提高踢球水平，那计划是什么？每天练习一小时，一周练习几天呢？这个是需要家长支持孩子共同制定的。

三是，家长不要过于看重结果和成绩，好像所有的学习都是为了取得外在的认可。

相对于问孩子，英语考了多少分？家长可以更加关注学习的过程。

比如这次英语比赛，你收获了什么？哪怕是英语比赛没有取得名次、失败了，仍然可以关注到通过这次历练，学到了什么。

总结一下，家长如果老是讨论聪明不聪明，过于关注结果，就会对孩子造成一定的伤害，束缚了孩子发展的可能性。

有的家长会问，如果固定型思维方式已经对孩子造成了伤害，还能补救嘛？该如何补救呢？

用成长型思维来看，任何时候都可以进步的，所以一定是可以补救的。

每个人都会犯错，如果家长能意识到以前的行为给孩子传递出“固定型思维”，这已经是具有“成长型思维”的家长了。

觉察的本身，就是改变的开始。

家长还可以借此机会教育孩子：爸爸妈妈也会犯错，但只要我们意识到并改正就可以，这就是一个来自生活的绝佳案例。

最后，还要跟大家说，两种思维不是非黑即白的，每个人身上都是混合存在的。

就像没有人是绝对内向或绝对外向，只是有所偏向而已。我们提供后天的环境，就是让孩子在原有的基础上有所提升，让他倾向于用成长型的思维方式生活。

还有家长疑问，这算不算“强扭”孩子的性格特点呢？其实不是。

这种培养或改变，不是说把原来西瓜的种子，改造成土豆了。只是让西瓜有更好的成长而已。

教育的本质是，不是把孩子培养成你希望的样子，而赋予他自我成长的能力，让他拥有成长型思维面对人生的各种挑战。