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“脑卒中是我国成年人致死、致残的首位病因。每5位因病死亡者中，至少有1人死于脑卒中。” ——《中国脑卒中防治报告2018》 得了脑中风，非死即残， 这是在中国的真实写照， 中风在中国的发病率和死亡率太高了！ 先看一组数字， 我国脑中风病人有1200多万[1]， 每年有280万的新发病例， 每年有近200万人死于脑中风， 25岁以上的人一生中患中风的风险高达39.3%[2], 约70%-80%的致残率， 其中40% 重度残疾。 全球终生中风风险图，中国是“重灾区”（来源：NEJM） 平均4个人就有3个落下残疾， 而高发人群正好是我们父母。 （40岁以上中青年） 为了家人和自己的健康， 白云山中一安宫牛黄丸研究院 &奇星博爱中风康复（华佗再造）基金 联合推出“脑卒中（中风）防治简易手册” 教您了解这些中风预防知识： Part 1 疾病名称：脑卒中（中风） 就诊科室：神经内科 并发症：发热、肺部感染、消化道出血、急性肾功能衰竭。 危害影响：本病严重可影响呼吸、消化、循环等系统功能，严重甚至危及生命。 治愈性：病死率10%-30%；致残率约75%。可反复多次发病。 临床表现：取决于脑部病变的位置和面积。常见的有偏侧肢体或单肢的运动障碍（肢体无力）及感觉障碍（麻木、感觉迟钝等），语音障碍（口齿不清），失语（说不出话、不知所云或无法理解语意等），平衡障碍、躯干不协调，视物不清或复视，不明原因的头痛、头晕。 缺血性卒中 俗称脑梗，就是大脑血管堵了，脑组织得不到养分氧气坏死，比较常见，占全部脑卒中70%-80%；一般在安静或睡眠中发病[3]。 来源：nucleus 动脉粥样硬化是最主要的病因，脂类物质中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都是促成动脉粥样硬化的罪魁祸首，这些脂类物质附着在血管壁上，形成一种像粥一样的组织。 人人血管里都有颗"不定时炸弹"。 血管堵塞50%时，我们身体没有任何感觉，当堵塞70%时，才会有偶尔的头晕和胸闷，当达到90%时，就会发生血管的栓塞。 出血性卒中 脑血管破了，是脑出血，占20%-30%，但病死率高，为30%-40%；一般在运动或情绪激动时发病。 来源：nucleus 对大多数的病人来说，在脑出血发生的瞬间，可能有剧烈的头痛、呕吐、眩晕、一侧肢体以及双眼不听使唤等症状。 脑出血虽然可怕，但是现代医学已经证实，高血压是发病的最重要根源。控制好血压，可以大大减少脑出血发生的几率。 Part 2 一分钟测一测是否高危 国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会提出了适用于40岁以上居民的脑中风风险评估卡，帮助大家评估自己的中风危险程度。 详细的判定标准，小编也已经为您附上，赶快发给爸妈测一下吧！ Part 3 除了上述最常见的表现外，还有可能： ✦ 突然意识混乱 ✦ 突然单眼或双眼视力模糊 ✦ 突然出现行走困难、头晕、丧失平衡或协调能力 ✦突然出现不明原因的严重头疼 为什么中国致残率这么高？ 医生一句话：“来晚了！” 1、没有识别中风的表现！（咦，手怎么没劲了？） 2、没有在意中风的表现！（可能老了吧。） 3、没有及时送医院！（躺一会就好了，没事。） 八成脑卒中患者救治超时，“时间就是大脑”，如果治疗及时，一些症状是可以逆转的，也可以降低永久残疾或死亡的概率。 牢记，FAST识别法，一旦怀疑发生卒中，要先将其卧于安全环境，头偏向一侧，确认面红、气粗等热闭症，可服用一粒安宫牛黄丸，迅速打120送医院，别在中风边缘试探！ 医生指出 服用安宫牛黄丸，可以保护脑细胞，减轻急性中风造成的脑损伤。因此，脑梗、脑出血都可以服用，为后续接受医院治疗争取宝贵的时间，适合家庭常备。 Part 4 什么人比较容易发生脑中风呢？ 刚才也测过了，大概就是抽烟、喝酒、不运动、有三高、胖。想要远离脑中风，首先要改变！ 也就是一级预防，就是在还没得病时做的预防。从现在起养成良好生活习惯，才能降低发病率。 “大夫，我为什么又犯病了？” 中国卒中登记研究数据表明1年的卒中复发率高达17.1%[4]，我国约有四分之一的患者因发生二次卒中而导致死亡。降低卒中复发的最有效手段就是科学合理的卒中二级预防，包括： 1、控制危险因素 2、改变不良的生活方式 3、坚持药物治疗 4、定期复查 Part 5 最后教大家4个小动作，平时没事的时候做一做，可以预防中风的发生。 |
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