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女性由于生理结构特殊，每个月都要经历一次月经，而这月经也不是毫无用处，它从侧面反映着女性的健康状况。如今，月经不调的女性非常多，那么你知道吗？女性的月经不调也与其体质有关哦！ 气虚的女性 从月经量上看，气虚的女性经期会延长，经量多，并且经色淡，质稀薄。之所以月经量大，是因为气虚无力固托导致的血液流失过多。 瘀血的女性 有瘀血的女性，月经周期一般是延后的，经色紫黑，有血块，小腹疼痛，血块排出后疼痛会减轻。 血虚的女性 血虚的女性月经周期多为延后，月经量少，色淡，质稀，有的女性甚至很早就闭经了。虽然气虚的女性月经也会推迟，但经量很大，有一泻千里的感觉，而血虚的女性则月经推迟，经量少，很快就没有了。 今天，我们再来谈谈痰湿体质的女性。 痰湿体质 痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴的表现！ 具体症状为：  1、舌体胖大，苔滑腻，厚，舌苔颜色发白或者黄色，舌边常有齿痕。 2、体形肥胖，尤其是腹部肥满而松软，四肢容易出现浮肿，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，睡觉时鼾声如雷。 3、口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水。容易出汗，汗粘腻，汗出后皮肤多凉，头身重困，经常感觉头昏昏沉沉，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣。 4、身体酸乏无力，慵懒，容易困倦。胸闷，痰多，容易出现肠胃不适，喜欢吃肥甘厚味。 5、大便次数多，不成形，容易粘马桶，小便浑浊。 6、脉象上，脉濡而滑。 痰湿对女性月经的影响 体内痰湿重的女性，月经周期延后，量少，色淡红，质黏腻如痰，带下量多，色白，质黏腻。 这个延后和血虚的情况有些类似，但痰湿重的人，月经是质黏腻如痰的同时伴有带下量多，色白，质黏腻。在分析的时候，大家也可以通过看舌苔的厚腻程度，来判断是否属于痰湿重。 既然痰湿重影响到了身体，那么只要消除了体内的痰湿，身体自然会轻松，女性的月经也会畅通无阻，此时，温胆汤就必须登场了！ 温胆汤 配方： 茯苓30克、法半夏6克、陈皮9克、炙甘草6克、竹茹6克、枳实6克。 用法： 方中药材熬水，开锅30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面即可，孕妇忌用。 如果是寒痰，身体总是觉得很冷，舌苔雪白，可以加入生姜5片，如果是痰热，比如舌质是红色的，舌苔粘腻，但是有点微微的黄色，则不必加生姜。 这个方子一般用5副左右，身体就会觉得轻松舒服，同时配合运动、清淡饮食，身体很快就能调整过来。 如果女性在有痰湿的同时还有瘀血，那么在温胆汤泡脚的同时再配合服用三七粉（月经期间停服）就可以了，注意孕妇忌服哦！ 都说“胖人多痰湿”，肥胖的人更容易被痰湿困扰，所以虽然有温胆汤助阵，大家还是要合理饮食，增加体育锻炼，管住嘴，迈开腿永远是正确的保健法则哦！  关注我们  扫码进店 |
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