放调料的最佳时间是什么? 1 精盐 出锅前时候放盐。出锅前放盐适用于炖肉、烩菜、炒菜。 一般炒素菜或肉丝、肉片菜肴时,在出锅前1分钟内放盐和味精,炖肉时在出锅前10分钟内放盐, 油麦菜、小白菜等绿叶菜含水量大,受热易熟,在煸香肉、放完调味辅料后,就可以放入主菜,翻炒片刻加盐即可出锅。而如蒜薹炒肉、西芹百合等菜肴,因蔬菜质地硬挺,需要翻炒片刻后再加盐。 2 味精 炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜温在70-90℃左右,是味精溶解度最好的温度,鲜味也最浓。 煮汤时,由于汤的温度不会超过220度,所以谷氨酸 钠不会转变成谷氨酰胺,此时可以早放味精。 炖菜的温度也不会超过220度,也可早一点放。 炸制食物不放味精。 3 白糖 用糖可以给菜品调色、加鲜、强化口感。甜味可以抑制酸味和辣味,甜味可以增加品尝食物的“幸福感”。如果需要炒制“焦糖色”那么要在油加热后放入,轻轻搅拌,让糖糊化,出现紫红色,再放入要上色的食材就好了。其它并无顺序的要求。 4 酱油可以令菜肴色泽亮丽增加食欲,也可以增添更饱满的口味,而且酱油很有营养,富含多种氨基酸。建议在临出锅和关火之后加入,可以保存营养。如需要增加菜品颜色,可以前期使用老抽酱油。 5 醋 醋可以去腥、解腻、增香,有“醋放两头”的说法。炒菜的时候可以少放些醋,既能保护维生素,又可促进纤维的软化。对于制作肉类菜,一开始放醋可以去腥,临出锅加醋可以调味增香。 |
|
来自: Zhengdebing > 《厨房技巧》