练拳，先别说为谁，先为自己练，自己有了，...

练拳，先别说为谁，先为自己练，自己有了，再帮助别人进步。真练拳的，有人没人，我就是我，照练不误，心思不在人上，都在拳上。打起拳，像进了家门，放松专注，旁若无人。有了功底，还想提高，要学会吸取。吸取不是改拳，是添东西。别人长处，融到自己拳里，为我所用，这是进步的开始。只有对或不对，东西对路，不会抵触，只会彼此激发促进。根基不扎实，加不进新东西。