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周末搜集了一下入冬后，家长带娃问得最多的问题是什么？数据显示，家长对孩子积食的问题，问得最多。进入12月，开始降温了，孩子的食欲好，吃的杂事很容易积食，但是很多家长以为孩子最近食欲下降，却不知是积食了。 这不前几日，邻居家庆庆妈妈还在抱怨：3岁的孩子最近脸色不对劲，也不爱吃饭，倒是脾气大了不少，经常哭闹，睡觉也不老实了，翻来覆去的，刚开始庆庆妈妈以为孩子是零食吃多了，才不爱吃饭，总是去强逼着孩子吃。 直到孩子有些发烧咳嗽，才意识到自己错了，带着孩子看医生，结果显示孩子脾虚积食，但是庆庆妈妈却没有及时发现。 实际上，当孩子向家长传递出“3种信号”，就要明白，孩子是积食了： 1、孩子不吃饭，乱发脾气 有时候，孩子不吃饭，家长总以为是故意的，并不是，也许是胃里没有空间了，才会导致孩子对吃饭没有兴趣，如果强迫孩子吃，他会在餐桌上乱发脾气、哭闹。 2、孩子口气重、舌苔发黄 如果孩子的嘴里有了异味，是一股酸腐的臭味，首先想到的是孩子消化不良，观察一下，孩子的舌苔也变得厚，甚至是发黄，说明不仅仅消化不良，还积食了。 3、孩子消化差，腹泻便秘 小孩子都是直肠子，很少出现消化问题，但是积食会引起腹泻、便秘等一系列的消化问题，这是因为食物堆积肠胃，脾胃运化无力，不能排除体内的原因。 其实，孩子成长发育中，积食是经常会发生的，并不可怕，可怕的是家长没发现，一拖再拖，拖得孩子体质下降，变成“小病秧子”，容易生病不说，还耽误发育，因此，给孩子清积食，家长要及时。 1、养成摩腹的好习惯。孩子积食了，腹部会胀胀的，十分难受，还会有便秘的情况出现，家长可以给孩子养成摩腹的习惯，每天抽出三五分钟就足够，来促进孩清理体内的积食。 2、隔三差五喝些寡甜水。家长隔三差五给孩子冲泡寡甜乳末喝，既能够清理体内的积食，还能减轻脾胃负担，恢复孩子脾胃的运化活力，提高营养吸收利用率，帮助孩子改善体质，呵护孩子的健康发育。 |
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