金桔有止咳化痰作用吗? 金桔治咳嗽怎么吃?

金桔属于柑橘类水果中的一种，是一种特色的水果。体形小，为椭圆形，果皮为橙色或金黄色、果皮比较薄，肉质紧密，汁多，味道甜中带酸、果核很少或是没有。

金桔有止咳化痰作用吗？

中医讲金桔具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒的功效。

金桔止咳,且能平喘 ——出自《本草纲目拾益》

今天急愈堂就来讲讲怎么用金桔止咳化痰的。

金桔+冰糖

【用料】

小金桔10个，冰糖适量。

【做法】

1、小金桔用面粉洗干净，用淡盐水浸泡5分钟，去除表面的蜡质。

2、用刀轻轻将金桔表皮划破，放入壶中。

3、加适量冰糖和一点点盐，痰多就不要加冰糖。盐只加一点点，有点盐更显甜，也可以不加。

4、水开后煲约半小时即可，可分多次饮用，当茶喝，小金桔也要吃掉。

盐泡金桔

【用料】

金桔20个左右，根据自己的容器调整。

【做法】

将金桔洗干净，放到容器中；

加入水、食盐一勺，浸大约1个钟头；

将金桔捞出擦干上面水分，在表皮扎一些小洞后再将金桔裹上食盐，放到容器中进行封闭，放置一段时间后进行食用即可。

可以进行预防支气管炎、咳嗽、化痰、理气 、键胃、抗寒冷等，功效不错。

【功效】

盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗冷能力，预防感冒；是常见的治咳嗽小偏方。

金桔吃多久才有止咳效果

金桔止咳化痰的效果是比较好的；

根据体质的不同，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情况稍微严重一定，每天两次，可能需要吃3-4天，甚至一周。

若再无效果，建议去医院就诊。

热性体质不宜吃金桔止咳

金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因为金桔性温，吃多了容易上火。

特别是体质偏热者，若是咳嗽不止，不建议吃金桔，特别是生吃，避免引起喉咙痛等上火之症。

金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。

止咳作用主要也是靠果皮。

所以使用金桔，千万不要把外皮去掉哦。

【禁忌】

1. 吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;

2. 饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;

3. 喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。