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茯苓白术汤是知名的汤剂，主要就是用来治疗暑湿的，但对于有些人湿气重的人来说，白术可以用，茯苓却不能随便用，因为茯苓在使用上是有很多禁忌的。 右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！ 茯苓具有利尿的作用，但对于虚火旺盛的人来说，会加重病情简单的说，茯苓是一味好药，但并不适合所有人。目前很多人都有阴虚火旺的症状，这个生活习惯以及饮食习惯有关。茯苓本身具有利尿作用，过量的服用会导致小便频繁，导致身体缺水。另外对于虚火旺的人来说，吃多了茯苓也会导致口干舌燥，出现上火的症状。 茯苓吃多了会导致失眠上火的症状包括头晕目眩，口干口苦，以及大便干燥，失眠多梦等症。 另外，气虚严重的人，也就是我们常说的脾气虚，这类人吃太多的茯苓会加重虚症，尤其是阴虚并且气虚的人，吃太多的茯苓必然会导致失眠的。同时也会有脾气暴躁，心慌胸闷等症状一同出现。 脾虚湿气重，注意多运动用药物治疗脾虚，只是众多方法中最下成的。对于脾虚湿气的人来说，食补和运动相结合，才是最佳方式。 每天保证足够的有氧运动，对于缓解失眠，治疗脾虚是大有帮助的。而饮食也要以清淡为主，切记大鱼大肉，尤其是撑着，对脾伤害最大。 喜欢的话，帮忙点一下关注。每天推送有意思有知识的文章给您！ |
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