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很多人都说， 年纪越大就越不敢去体检， 因为查一查都！是！病！  日前，上海外服发布了 《2019上海白领健康指数报告》 报告显示： 上海白领体检异常率仍在持续上升， 亚健康现象普遍存在； 不良习惯、心理压力、缺乏锻炼 已成为影响上海白领健康的主要因素。 100个白领，98个不健康 数据显示： 2018年体检异常比率达98.75% 而2017年的数据是97.08% 每100个白领里面， 又少了一个完全健康的人。 乖乖~吓死宝宝了~  从2014年开始， 上海白领的体检异常率在不断攀升~ 亚健康程度在不断加强。  当然有一部分原因是随着技术的发展进步， 体检服务更加全面精细， 对健康隐患的检出率也在不断提升。 但是…… 魔都的白领们， 阿拉真的要好好重视健康了！  女性白领排名前5的健康问题 2018年女性白领体检检出率 排名前5的异常情况分别为： ①双乳小叶增生（86.4%）②外痔（28.0%）③体重超重（21.1%）④慢性宫颈炎（20.4%）⑤骨质疏松（16.5%）  慢性宫颈炎 骨质疏松 幽门螺杆菌阳性 检出率在5年间均增长了两倍以上  男性白领排名前5的健康问题 2018年男性白领体检检出率 排名前5的异常情况分别为： ①体重超重（55.9%）②脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%） ③血黏度升高（34.72%） ④甘油三酯血症（30.7%） ⑤血尿酸偏高（28.12%）  慢性咽炎 甲状腺异常 血黏度升高 检出率在5年间均增长了1倍以上  影响白领健康的主要因素 7成白领都有不健康的生活习惯， 其中↓↓↓ 将近一半的白领有熬夜的习惯（45.5%）  之后依次为—— 常喝含糖饮料（30.7%）常吃垃圾食品（35.3%）抽烟（6.6%）频繁饮酒（3.1%）  75.1%的白领表示压力来源于工作。 （是我没错了…）  其次是 经济状况（41.6%）子女（32.7%） 婚姻（23%） 人际关系（17.5%） 疾病（10.5%） 此外， 上海白领亚健康情况严重的一个很大原因 就是缺乏规律的体育锻炼。 超半数白领日常不锻炼和偶尔锻炼， 女性不经常锻炼的比例更达到了57.9%。 那么，白领群体是 不知道锻炼的重要性吗？ 当然不是！ 只是将健康意识转化为健康行为的 执行力远远不够 专家建议： 白领人群在健康管理方面要“知行合一” 做到管住嘴、迈开腿 远离亚健康 嗯！说得很有道理了 ↓ 报告看完了，你中枪了吗？ 今年你的体检报告可还行？ 快来和大家聊一聊吧！ 【田小鱼综合编辑】 素材来源：@劳动报，图片来自网络，如有冒犯，敬请联系。 |
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