【炖羊肉汤】 所需食材:羊肉、葱、姜、干辣椒、花椒、山楂片、清水、热水、料酒、食盐 步骤一:羊肉切成块,放入清水中浸泡15分钟,捞出控水备用。 步骤二:葱洗干净切段,姜去皮切片,干辣椒切成小段。 步骤三:锅内添冷水,放入羊肉,大火烧开,倒入适量料酒,直到煮出浮末和血水,捞出羊肉控水备用。 步骤四:另准备干净的锅,放入羊肉、葱段、姜片、干辣椒、花椒、山楂片,倒入多一点的热水。 步骤五:大火烧开,换成中小火,慢炖1个半小时或者2个小时,撒入适量食盐,继续慢炖15分钟,即可盛出食用。 小贴士: 1、羊肉焯水一定要冷水下锅,因为热水下锅会导致血水和脏东西凝固在羊肉表面,让羊肉变得更脏,膻味和腥味也会更重的。 2、炖羊肉的时候放几片山楂,不仅可以起到提鲜的作用,它还能软化羊肉中的纤维,起到加快羊肉软烂的作用。 3、炖羊肉的时候,一定要最后放食盐,如果提前放的话,不仅会造成营养流失,还会让羊肉吃起来感觉有点柴。 |
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