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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
来自: 科keke > 《轻松学经方Ⅱ》
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四逆散加腰三药*让腿走得快
四逆散加腰三药*让腿走得快。
20151001我是大医生视频和笔记:张嘉,肺栓塞,血栓,闭塞性动脉硬化
20151001我是大医生视频和笔记:张嘉,肺栓塞,血栓,闭塞性动脉硬化。主要介绍肺栓塞的根本原因,小腿水肿预示的健康问题,闭塞性动脉硬化...
蹬地拧裆紧四梢
拳论曰:“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿而腰,总须完整一气”一气贯通其根在脚,太极拳要求“求轻而不浮,沉而不僵...
腰凉腿凉脚凉
腰凉腿凉脚凉。
咱家秘练
不明筋、炁、劲,空谈精、气、神。劲起于脚,行于腿,主宰于腰,升腾于两肋,还于脚。又曰:出手不见手,现手先回肘。出脚不见脚,现脚先回腰。又曰: 手动必先腰动, 腰动必先胯动。腰胯动必先脚动, 由...
胸-腰-臀-腿-脚 全美行
胸-腰-臀-腿-脚 全美行。
拳术基本功
准备:颈,腕,肩,腰,胯,膝,踝1柔韧:1压腕,撅腕 2压肩:绕环 3下桥,甩腰,涮腰 4正压腿,侧压腿,后压腿,正搬腿,侧搬腿,后搬腿 5竖叉,横叉,压踝6步型:弓步、马步、仆步、歇步、虚步、坐盘...
活络丹加减治痹症
活络丹加减治痹症。活络效灵丹:当归9克,丹参9克,乳香9克,没药9克,黄酒30毫升与水同煎,分2次口服。治疗气血凝滞、经络受阻形成之癥瘕积聚,腰、腹、背、膝、腿、臂疼痛,常投予痛经、关节炎、颈椎...
人称“果中圣品”,是水果也是药,维C是苹果的几倍。快吃起来吧!
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