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去湿五果甜汤

 知无涯兮生有涯 2019-12-10

原料：薏米、红豆、芡实、莲子、桂圆

调料：冰糖

做法：

  1. 薏米、红豆、芡实、莲子洗净浸泡3小时

  2. 糖水锅加水烧开，倒入薏米、红豆、芡实、莲子小火煲30分钟，加入桂圆、冰糖再煲10分钟即可

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    来自： 知无涯兮生有涯 > 《药食同源养生》

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