前言: 再正能量的女生,也有被消极的情绪包裹的时候。,但你记住,消极情绪不是敌人,不要去压抑它,更不要通过酗酒、暴饮暴食的方式逃避。 有时候我们的人生很糟糕,这不是你用个鸡毛掸子掸一下就能重新开始的。
大家都在承受着苦难,但好像也在说着同一句话:我的人生,再也好不起来了。 有段非常贫苦的岁月,连梦想都跟着我营养不良,也有段不那么开心的日子,对死亡的恐惧变成了憧憬。说不上具体是生活中的哪一个桥段出现了问题,但我就是不可避免的走到了那里,一个人,明明在很努力的生活,却依旧和快乐、幸福沾不上任何关系。 世人皆苦,你我活着都不容易。 世界的残酷哪有回头路,只能站起来硬撑着走下去。因为我知道自己一旦停下来休息,可能真的就站不起来了。也就是从那一刻起,我告诉自己,今后我也会有很多被打倒在地上的时候,但我一定要立刻站起来。 说着忽然就下起了雨。没关系,总会有停下来的时候。 故事很长,主角很多,每个人都把自己活丢了,贫穷,酗酒,离婚,失去梦想,自杀,最后似乎谁都没有好起来,但随着时间的流逝,又有在身体重新生长出来,故事里的人,和生活里的人,都在努力向着光亮的前方。 人若要拥有恒久幸福,是需要稳定情绪的。 对于情绪管理,近几年,我有做过很多的尝试和努力,从一个人的拼搏岁月变成了一群人的奋斗日子。从漂泊女孩到音乐后期的身份转变后,孤独,悲伤,压力,抑郁……这些都是不断出现在我的生命中,需要我去面对的消极情绪。 改变了行动、语言和思考方式,自然就可以对情绪进行更新。
没有一个人是可以永远开心的,我们都有无法逃离的那一部分人生。是积极面对还是消极逃避,你的心态决定了你的生活走向。 在我们的身边总会有这样的一群女性,她们时刻充满能量,看起来无比自信快乐,其实,并不是因为她们的生活中没有烦恼,而是在任何时候都拥有正向能量。 改变你可以改变的,接受你无力改变的。 生活中更多的是你不可改变的,如果你无法接受改变的代价,那就接受生活的真相,认清自己的位置,如果这是你人生的低谷期,那更不必担心,不会有比这更糟糕的,以后的每一步都是向前。 结语: 消极情绪是一个十字路口,站在它面前时,你要认清方向,选择最佳路径继续前行。 END |
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