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中国的中草药历史悠久，从古代到现代都是辩证治疗的最佳选择，而且中医药材同样大力提倡药食同补，这样可以起到最佳的吸收效果，那么作为草药中的“王者”崹人参也是作为一位优秀代表所被人熟知，大家对于崹人参的滋补效果都深信不疑，但是因为每个人食用方法不同，使得崹人参完美的滋补效果大打折扣，那么到底如何食用崹人参，才能够完美的吸收呢？下面我为大家介绍了崹人参的四种效果最不错的吃法，快一起学起来！
崹人参泡水 崹人参全身都是宝，而且体内营养巨大，所以最简单直接而不流失营养的吃法就是喝崹人参水，如果大家买到了新鲜的崹人参，首先把崹人参切成片陈放在容器中，同时注入清水浸泡，浸泡时间大约二十分钟左右。之后盖上盖子蒸煮一个小时左右，用滤网把崹人参汁过滤出来。这样做法能够很好的锁住崹人参的营养，特别适合先天发育不足的男性，同时改善青年、中年男性不节制、提前透支的肾虚表现。
泡热茶喝 这是生活中我们比较常见的一种食用方法，也是人们最能接受一种。做法是将崹人参切片，在杯子放入适量的崹人参片，注意比例要算好不可多放，再加入纳雄苁蓉，枸杞等辅助材料，加上开水盖上盖，等待半小时后就可以直接饮用。这种做法适合肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题的中年男性，同时能帮助男性加快分泌雄性激素，提高能力！
口服含片 含片也是崹人参的一种吃法，将崹人参切成大小一致，薄厚均匀的块状物体，储存起来备用，吃法就是每次可以口服一到两片，含在嘴里直到没有味道再吃掉。这种方法比泡水喝还要方便，也比较适合一些时短不久，不坚不挺，发育不足等尴尬问题发生的男性，且不分肾阴虚、肾阳虚的男性都可以食用。
研粉服用 除了上述这些吃法以外，还有一种对于含量和物质把控更加精准的吃法，便是把崹人参研磨成粉用开水冲服，每一次服用三克即可，一日三次，这样的吃法比较适合牙口不好或者中老年群体食用，而且，也能够让里面的有效成分被充分利用，避免出现不必要的营养浪费。比较适合能力差，体虚乏力，肾虚、腰膝酸软的男性。
以上便是崹人参的四大最有效果的吃法，这四种吃法都能够起到吸收效果最佳的状态，而且这四种方法都不复杂，也不受任何限制，需要服用崹人参的男性朋友不妨试一试这四种方法。 |
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