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来自: 我是华仔的爹 > 《八段锦》
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回友人腰马合一的问题―――――由常式的二个啯碌脱引发的
回友人腰马合一的问题―――――由常式的二个啯碌脱引发的 腰命门后突,尾闾确实可以中正下垂。故此二种均为假的松腰落胯,达不到腰马合一!腰马合一即锁死这段大关节,举重运动员用护腰锁定腰椎,下...
[转载]回友人腰马合一的问题――――
故此二种均为假的松腰落胯,达不到腰马合一!腰马合一即锁死这段大关节,举重运动员用护腰锁定腰椎,下蹬时用肌内锁定大胯,为的是力的传递不至于有力损耗。而内家拳要靠人体自身的结构来完成这种锁定...
博海拾贝 0506:快进到腰马合一
博海拾贝 0506:快进到腰马合一。【6】?快进到腰马合一。博海拾贝出品,每日轻拾一贝,做贴不易,转载请保留此条。
【一语道破】“腰马合一”到底如何理解?
身娇腰柔 美女车上大玩一字马
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六字古风情话对偶唯美句子
1、待我半生戎马,许你共话桑麻。2、待我名满华夏,许你放歌纵马。3、待我长发及腰,少年娶我可好。10、待我名满华夏,许你当歌纵马。20、待我长发及腰,公子娶我可好?29、却怕长发及腰,少年倾心他人...
腰袅马钱
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咏春拳连消带打腰马合一
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