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今天拿第一个式子双手托天理三焦举例，共隐藏着5个秘密关窍。篇幅所限，今天先讲第一式 两手托天理三焦。三焦是人体的六腑之一，可以说三焦，保护着身体全部的内脏。这才是双手托天理三焦，这就是真正的八段锦内功。掌握了要点，完全可以不在意其他的形式了，你甚至可以坐着就练习双手托天理三焦了。你现在就按照大河的说法，练三次双手托天理... 阅22 转2 评0 公众公开 20-04-28 12:47 |
大河讲八段锦的秘密，五劳七伤往后瞧的关窍，千金不易。要说八段锦中，五劳七伤往后瞧这一个式子最为令人困惑。今天这个式子的秘密，可谓是隐藏着千金不易的关窍，就像八段锦前面几个式子一样，你只要是知道了这里面的秘密，就一定会拜服先人们的伟大与精妙。天筋在眼，地筋在足，人筋在脐。五劳七伤往后瞧，要翘起脚趾，运动地筋。往后瞧调理... 阅26 转0 评0 公众公开 20-03-29 08:08 |
阅20 转1 评0 公众公开 19-12-11 10:48 |
