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(一)少林雁翅镋简介 镋为沉重的兵器，十八般武器中的一种。隋唐时宇文成都精于镋技。宋代时传入少林寺，共有18招，福居教众徒研练护院守寺。后经元代智安、智聚，明代普便、祖钦以及清代清伦、真珠、湛举、寂聚、寂袍、寂亭等著名武僧精研镋法，逐渐增至64招，相传至今。 少林雁翅镋在寺内经常被众僧研练，作为武器，用于防身、看守寺院、防止盗贼抢劫寺院财产，还曾用于为国出征、镇守边关的对外抗侵与袭击敌人等，是沉重力大的一种得力武器。 少林雁翅镋的技法主要有：劈、砸、扫、插、刺、点、挑、钩、挂、撩、拨、架、挡等。 少林贞秋大师曰： 使镋之士力要强，运转铁镋如怪鳞。 左右横扫似活龙，上下一举赛铜梁。 冲入千军万马营，势如猛虎遇群羊。 狂风骤风绻风雷，贼人腿断械投降。 少林弟子赵金文、陈嘉云、张咏讲： 铁镋威力妙无双，使用摆动似风狂。 单手托起一根镋，横扫千军无抵挡。 敌若碰上雁翅镋，四肢朝天喊爹娘。 嵩山传下铁镋法，为国扬武继妙方。 1.歌诀 铁镋沉重尺寸长，临阵应敌猛又刚。 上崩下砸力量大，左拨右架威风狂。 拨风扒打挑插挂，里撩外滑有妙方。 上耍八路摘星斗，下要八路定海塘。 前耍八路龙摆爪，后耍八路马回乡。 左要八路蟒翻身，右耍八路燕飞翔。 快耍一马连三镋，慢耍扫敌败下方。 八八六十四路镋，马上步下用法强。 冲杀群敌上战场，遮前挡后不用忙。 横冲直闯只一阵，凯歌得胜还家乡。 寺僧学会这根镋，镇守寺院护庙堂。 将官学会这根镋，为国杀敌保边疆。 少林传下惊人艺，世世代代继祖上。 2.动作顺序 起势、倒挂金钩、青龙出水、乌龙摆尾、怪蟒翻身、力劈华山、转身撩镋、滚把压镋、黄龙探海、雄狮摇头、孤雁出头、托镋回营、背后扫敌、马步摆镋、罗汉举旗、金刚伏虎、霸王举鼎、佛顶接宝、坐虎斜刺、靶马横镋、一马三镋、摘星换斗、横扫千军、拨草寻蛇、禹王定海、玉柱撑天、回马斩将、怀中抱月、回身破阵、紫燕抄水、蹲身劈敌、飞上天边、接镋倒刺、马后刺敌、收招归原。 (二)少林雁翅镋套路图解 起势 足立八字，身胸挺直，左手握镋，立于左前外侧，镋尖向上，右掌下垂于右大腿外侧，掌心向里，掌指向下，目视前方。(图1) 1.倒挂金钩 右脚向右横跨-步，两脚碾地，体左转90度，成左高弓步，同时右手接杆滑把，双手握镋，由上向前方挂劈，镋尖斜向前，目视右前侧。(图2) 2.青龙出水 两腿屈膝成为左弓步，同时双手端镋，向前直刺，镋尖向前，目视前方。(图3) 3.乌龙摆尾 右脚向前上一步，两腿成右弓步，同时双手握镋由前向后摆甩，镋尖斜向左后侧，目视前方。(图4) 4.怪蟆翻身 双脚跳起，两脚前后换步下落，两腿成左弓步，同时双手握镋由后向上环弧劈砸于前方，镋尖向前，目视前方。(图5) 5.力劈华山 右脚前上半步，右脚后移，两腿成右弓步，同时双手握镋由前向下，经左侧向后上环弧，然后向前下方猛力劈击，镋尖向前，目视前方。(图6) 6.转身撩镋 两脚为轴，体左转180度，提左脚成独立势，同时双手握镋，随身势由右向左，撩镋于身前下方，镋尖向下，目视前方。(图7) 7.滚把压镋 左脚落于右脚前方-一步，两腿成为左弓步，同时双手握镋由前下方向前拧把滚压，镋尖向前，目视前方。(图8) 8.黄龙探海 右脚前上一步，两腿成右高弓步，同时双手握镋，用镋尖由后向上环弧，再向前砸劈于身前方，镋尖斜向后，目视前方。(图9) 9.雄狮摇头 两脚为轴，体向左转180度，左腿提膝成独立势，同时双手握镋由前向下，经左侧环弧摆手于身后左下侧，镋尖斜向后，目视前方。(图10) 10.孤雁出头 右脚弹跳左旋，体左转180度，两脚落成左弓步，上体向前探，同时双手握镋向前上挑刺，镋尖斜向前，目视前下方。(图11)
11.托镋回营 两脚为轴，体右转135度，两腿成右弓步，同时双手握镋，随身势由后上方向前下拉，镋尖斜向后下方，目视前方。(图12)
12.背后扫敌 左脚向前移步为轴，体右转45度，右腿提膝成独立势，同时双手换把握镋，由后环弧绞把旋扫上架于头上左后侧，镋尖斜向后，目视前方。(图13)
13.弓步摆镋 右脚落在左脚前，左脚前上一步，两腿成左弓步，同时双手握镋，由后向下经左侧再向前上环弧，挑摆于前上方，镋尖斜向上，目视左前上方。(图14)
14.罗汉举旗 右脚向前上步落于左脚内侧，再左脚上前半步，成左高虛步，同时双手握镋，由前向上挑举上刺，镋尖向下，目视前方。(图15)
15.金刚伏虎 右脚前移，左脚前上一步，两腿成为仆步，同时双手握镋，由上向前下方劈砸，镋尖向前，目视前方。(图16)
16.霸王举鼎 右脚为轴，体左转90度，右脚前移，左脚提膝，成独立势，同时右手滑把上举头上前方，镋尖向前，左手松把变掌后甩左后侧，掌心向上，掌指向后，目视前方。(图17)
17.佛顶接宝 左脚落在右脚前，右脚提膝，成独立势，同时左手接握镋杆，双手握镋由头前方，向前点击，目视前方。(图18)
18.坐虎斜刺 右脚落在左脚前一步，两腿成歇步，同时双手换把握镋由前向后下方斜刺，镋尖斜向后，目视右后方。(图19)
19.勒马横镋 右脚后退一步，两脚为轴，体右转90度，两腿成马步，同时双手换把握镋，由右向上，再向下环弧横挡于右下侧，镋尖向下，目视前方。(图20)
20.一马三镋 右脚尖外旋，马步不变，同时双手换把握镋由右向左上环弧，然后劈向右侧下方，镋尖向右，目视右前方。(图21)
双脚向左旋跳，体左转360度，两脚落成马步，同时双手握镋，随身势劈于右侧方，镋尖向右，目视前方。(图22)
双脚向左旋跳，体左转270度，两脚落成右弓步，同时双手换把握镋随身势下劈于前方，镋尖向前，目视左前方。(图23)
21.摘星换斗 左脚后提，双手握镋向前上方挑刺，镋尖斜向上，目视前上方。(图24)
22.横扫千军 左脚落在右脚前方一步，两腿成左弓步；同时双手握镋，由前上方向下降落，然后横扫于右后上侧，镋尖斜向后，目视前方。(图25)
23.拨草寻蛇 左弓步不变，同时双手握镋由后向下环弧，经右下侧，扫向前方上侧，镋尖斜向前，目视前方。(图26)
24.禹王定海 两脚为轴，体右转180度，两腿成大叉步，上体前倾，同时双手握镋随身势刺向前下方，镋尖斜向下，目視前下方。(图27)
抬左脚落于右脚前，右脚后抬，同时双手换把握镋向上提滑再向前下方插刺，镋头斜向前下方，目视右前方。(图28)
25.玉柱撑天 右脚落在左脚前方一步，两腿成右弓步；同时双手换把握镋，由前向上挑举于头前上方，镋尖斜向上，目视前左方。(图29)
26.回马斩将 两脚为轴，体左转180度，两腿成左弓步，同时双手握镋，由后向前下方斜刺，镋尖斜向前，目视前方。(图30)
27.怀中抱月 左脚后移半步，右脚前上一步，两腿成右弓步，同时双手握镋，由下向前上方挑刺上点，镋尖斜向上，目视前方。(图31)
28.回身破阵 双脚为轴，体左转180度，两腿成左弓步，同时双手握镋随身势砸劈于身前方，镋尖向前，目视右前方。(图32)
29.紫燕抄水 抬右脚落在左脚内侧，左脚提起，同时双手握镋由下向上穿挑斜点，镋尖斜向前，目视前方。(图33)
30.蹲身劈敌 左脚落下与右脚并拢，两腿屈膝成蹲步；同时双手握镋，由前向下劈砸，镋尖向前，目视前方。(图34)
31.飞上天边 双脚跳起，右脚向前上方弹踢，同时双手松把抛镋于头前上空，右手变掌由上向下拍击右脚面(响亮)，左手变掌，外展左后上侧，掌心向外，掌指向上，目视右脚。(图35)
32.接镋倒刺 两脚左前右后落下，左脚速前上一步，两脚为轴，右转体90度，同时双手倒接握镋杆，由左上方向右下斜刺，镋尖斜向下，目视左前方。(图36)
33.马后刺敌 左脚尖向内旋，两腿成为右高虚步，同时双手反把握镋杆向右侧点刺，镋尖向右，目视右前方。(图37)
34.收招归原 抬左脚与右脚并拢站立，两脚变成八字站立，同时左手反把握镋，立于左侧前外方，镋头向上，右掌护右大腿外侧，掌心向内，掌指向下，目视前方。(图38)
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