胡正生师父为您解答三个武术上的常见问题

在回答问题之前我们先来认识一下当前武术的四种状况：

第一种国家标准：即院校派别代表的武术。

第二种地方拳派：比如太极推出简化的24与48式、 少林推出少林竞赛拳械系列。

第三种自编武术：比如个人根据喜好与技术而创编的武术。

第四种门派师承或嫡系传承：比如以回族为代表的河南心意六合拳、山西的形意拳、少林原传的传统武术、太极原传拳法等等。

下面就三个问题进行分析与讨论：

一、如何判断少林拳法练得偏不偏？

二、如何判断一个人适不适合练武？

三、如何判断一个人有没有练过武？

问：如何判断少林拳法练得偏不偏？

答：这个要从多方面去评判。

首先，要看他练的是哪种性质的武术。这里我们主要针对少林传统武术来说。

其次，要看他所练的武术是否系统。武术是一项很系统的工程，在训练的过程中，看他有没有循序渐进，有没有按照指标或规矩进行。练武的指标就是训练的方向，按原则训练之人，练到最后才能找到属于自己的武术，才是武术中变与不变的根本。

再次，看他所练的武术是否传统。传统武术是以实战、技击为目的，脱离了技击，就变质了，称不上武术了。技击就是传统武术的生命，是否练为打所用，练的每个动作是否带有技击性，是否攻防兼备，由此看出练武之人的水平。我们所练的功法身法都是基础，目的都是技击。

还有，看阴阳平不平衡。所谓“拳法妙理，尽在一呼吸”，呼吸指的就是阴阳。阴阳掌握不好，他的拳法会打偏。拳法过阴过柔，拳显腻气，打拳没火候；拳法过阳过硬，阴柔不够，容易折伤。功法中的呼吸、动静、刚柔、虚实、等等都在于阴阳方面的把控，所以说阴阳是至关重要的。关于阴阳把握，有的偏柔，有的偏刚，有的中庸，这都取决于个人的修为。

最后，看功架结构基础好不好、腿脚干不干净、下盘稳不稳健。练武要做到形影相随、身心合一。

问：如何判断一个人适不适合练武？

答：可以从三方面去判断。

一、要从根本上认同并喜欢武术这种文化。在选择练武之前，要有针对性的喜好，要在喜欢的基础上去练。兴趣才是最大的动力。

二、首先，身体没有以下疾病：心脏病、肝炎、冠心病、哮喘、心肌炎、癫痫等。其次，体质不是关键，因为通过一定的训练，一般人都能有练武的基础工夫。专业的教练会根据习武者身体状况的不同而安排不同强度的训练。身体素质稍差的，可以慢慢调养，使他的身体素质逐渐增强。

三、人品要好，人心要善，胸怀要广。

问：如何判断一个人有没有练过武？

答：这个可以通过观察。

一般受过训练的，眼神锐利，下盘稳健，一身正气。