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老张今年已经56岁的高龄了，现如今的老张从外表看起来精神饱满，一点都不像生病的样子，但是很多人并不知道，老张曾经是一名肺癌患者，那么老张是如何做到癌症康复的呢？下面就让我们一起来了解一下吧！ 在3年前，老张的身体突然开始变得消瘦，并且时常感觉到肩部疼痛，起初自己并没有太当回事，直到半年后老张肩部的疼痛感觉明显频繁，最后在家人的建议下到医院进行复查，结果老张竟然被确诊出——肺癌。 得知患癌消息之后，老张怎么也不敢相信因为平时自己不吸烟不喝酒怎么就好好患癌了呢？因为被发现的时候癌细胞已经出现不同程度的扩散，已经无法再进行手术治疗，医生建议只能选择辅助性的化疗。  大约在进行了3个周期的化疗之后，老张实在承受不了化疗带来的副作用，最后被迫无奈只能选择放弃化疗回家调养。根据医生当时的判断，老张最多还有一年左右的时间。 然而让很多人都没有想到的是，现如今三年多过去了，老张并没有被癌症轻易打败，据老张自述：自己之所以能够成功战胜癌细胞，多亏了这3件事！ 1、每天一杯“防癌茶” 曾经在孙思邈《千金方》中就有所记载，芦阳芝5克加上适量枸杞（10粒左右）和黄芪5克，这个方子被后人誉为抗癌第一汤，可以轻松提升免疫力，能补充每天需要的硒元素。  其中，芦阳芝是一种天然的药材，含有丰富的硒元素，还含有的紫苷素及多糖、三萜元素等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。而搭配枸杞和黄芪一起具有很好的抑制肿瘤生长的作用。对人类肿瘤的生长有抑制作用，或者说对癌病有医疗作用，被许许多多医学专家公认，并且也有多种配伍的验方成药。此方已经有多么癌症患者从中受益。 2、乐观的过好每一天 自从患癌之后，老张也从原先忙碌的生活中走了出来，他也看透了很多事情，每天他都会选择做一些自己喜欢的事情，因为他深知，没有什么比活着更重要了。 在心态调节方面，老张一直选择以下2种方式进行调理：  （1）常听音乐：在现代理论体系中，音乐治疗早已成为一门学科。音乐不能直接治疗癌症，但是作为辅助治疗却能起到明显的积极作用。 （2）都与别人交流：专家表示，坏情绪是癌症的向导，压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，因此容易患癌。所以生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。 3、扩胸运动防癌 经常运动，增强锻炼，可提神肺功能，保护肺部健康，扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。 操作方法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。 作用：扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。 每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。 |
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