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一个人有一个合理的生活与工作节奏，该休息时能够有充足的时间休息，该工作也有足够的精力去工作，这样的一种状态，这个人一定是精神满满，斗志昂扬。 不过，这个人如果连续好几天都无法保证有足够的时间休息，而是连续不断地工作，他会有什么样的状态呢？我想哪怕这个人是NBA里身体素质最强壮的队员，如果让他们连续几天打比赛，且不能保证他们有足够的时间休息，他们也无法扛住，更何况我们这些普通人？最近我发现自己的学生几乎每天都有人想趴在桌子上睡觉，好像总睡不够，一问，他们大部分晚上睡觉很迟，一部分人可能是次日凌晨一点才上床睡觉，有些人是作业做不完，也有些人是干其他事情，相当一部分是在完成作业。说实在话现在的学生还真的有点可怜，一天到晚都在学校里学习，锻炼身体的时间极其有限，如果这个学生是喜欢宅在家里，或者教室里，不爱运动，那么他的身体状态在正常情况下一定不会太好。所以那些每天早上会打盹的学生肯定是晚上连续工作，到了第二天身体无法保证他们有足够的精力与体能坚持认真上课，他怎么办？只能打盹休息。 别说学生，我们这些成年人，中午不能午休，而是工作，或者做其他事情，下午上班的状态；一定不好，一个人会有点魂不守舍，心不在焉；如果连续几天中午不能午休，连续工作，一个人怎么可能还保持旺盛的精力，饱满的精神？我相信除非这个人习惯于中午不休息，而且身体素质极好，一般人，只要是有午休的人，如果让他连续工作几天甚至更久，这个人即便是铁打的，即便身体甚至很好，他还能够坚持得住吗？我以为难。像我这个长期坚持锻炼身体的人，某一天中午让我不能休息，而下午还要干活，这个下午，虽然我不会打瞌睡，但一个人精神状态就大不如前，可能是因为习惯了午休，没有午休就不能适应。 可以想象一下，那些长期坚持连续工作且无法休息的人，他们为了把工作做好，为了更多的人能够享受到他们的劳动成果，比如那些环卫工人，他们为了城市更加美丽干净不停地奔波忙碌；比如那些潜心钻研技术的科研人员，他们为了能够早日研究出最新的高科技，比如那些为了保卫国家安全的解放军战士，为了百姓安全的公安干警------这些为了大家的利益连续工作不休息依然无怨无悔，两相对比，我们这些人似乎缺乏了韧劲与耐力，更少了那份对工作的执著与热爱，这也许是连续工作不休息带给自己的思考。 |
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