|
健身的肌肉男在大多数人眼中都是力量的代表，但是为什么在大力士比赛中却很少见呢？ 文/绅士的健身课
在大多数人的眼中，那些健身的肌肉男无疑是力量的代表，但是很奇怪的是，在一些以力量大获胜为主的大力士比赛中，却很少见到那些健身肌肉男们参赛，这就让很多人不解。  现在我们所能够看到的一些大力士比赛，其最早开始与90年代末前，虽然说国内的知名度不高，但是在国外发展的还算比较火热，而如果你关注过大力士比赛，那么你就会发现，大力士比赛中的参赛选手往往都是那些身材非常魁梧的胖子，而并非是那些健身肌肉男。 这些身材魁梧的胖子，他们的身材看上去并不如健身肌肉男有美感，但是力量却不小，我们很难在一些力量比赛中看到有健身肌肉男选手的身影，那么这是怎么回事呢？  不一样的训练目的 可以说不管是那些大力士也好，还是健身肌肉男也好，他们日常的训练方式也大多是在健身房内完成，只不过不同的是，大力士的健身训练目的与健身肌肉男的训练目的不同，前者的健身训练目的是为了增长力量，大多数以力量训练为主，而后者则是为了肌肉的美感，除了力量训练之外，他们还会格外的注意自身的体脂率问题，会选择进行一些有氧训练，好让自己的身材更好看。  肌肉大不代表力量大 肌肉维度看上去大的人，其力量并不一定打，但是要知道的是，力量大的人，他们的肌肉含量一定不低，健身肌肉男的肌肉看上去十分明显，但是如果比较肌肉含量的话，他们的肌肉含量真的比不上那些身材魁梧的胖子，他们只是看上去胖，体脂率比较高，但是自身的肌肉含量并不低，只是大多数肌肉都会厚厚的脂肪给掩盖住了。  而且真的想要力量的话，健身肌肉男的那种低体脂率的身材，并不能够代表力量，像古代就有关于虎背熊腰的词语来介绍力量大的人，厚厚的脂肪不仅仅能够让你增加抗击打能力，还能够为你的力量发挥提供不断的能量。  同样的，在肌肉身材上来说，力量大的人往往都是水桶腰水桶肚子，这样的腰腹力量才足够强大，而大多数健身肌肉男的身材往往都是属于倒三角的状态，主要是为了美感，而在大力士比赛中，很多项目都是以提拉为主，腰腹力量不够的话，就算是参赛了也只是个笑话而已。 你觉得力量大的人，其肌肉就一定非常大吗？ |
|
|
