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监测血糖是糖尿病治疗的五驾马车之一，对于糖尿病人来说，监测血糖是非常有必要的，只有及时了解自己的血糖情况，才能及时调整饮食及运动方案。 但是有些糖友对血糖监测不以为然，总觉得测一两次血糖没啥问题，就不用过于关注了，实际上，这是一种自欺欺人的想法。 一、糖尿病人不进行血糖监测有啥危害? 1、不了解血糖是否升高或者出现了低血糖，只是凭感觉用药，凭感觉调整饮食或运动计划，这是对自己身体极不负责任的。 2、血糖长期偏高，但是没有及时调整降糖药或胰岛素剂量，达不到好的治疗效果，很可能会提前引发并发症。 二、什么情况下，糖尿病人必须测血糖？ 1、情绪波动比较大，应监测血糖 有些糖尿病人会莫名其妙出现一阵阵郁闷的情绪，还有心慌的感觉，觉得无名火发不出来，这时候最好测一下血糖，很有可能是出现低血糖了。 因为低血糖一般除了会有心悸、出汗、饥饿感等症状，还会出现一系列的情绪变化，比如急躁易怒、发脾气、焦虑等。 而且，情绪变化大，还会引起人体激素分泌紊乱，导致肾上腺素、胰高血糖素等升糖激素分泌增加，引起血糖升高。
2、糖尿病人的睡眠过沉时，要加测血糖 除了白天的血糖值，还有夜晚的血糖也是值得糖尿病人重视的，有些糖尿病人的睡眠非常沉，这就要警惕低血糖，特别是打胰岛素的患者以及老年糖尿病患者。 如果夜晚发生低血糖，那是非常危险的，在睡眠中昏迷，一般是很难察觉的，这就需要家人留个心眼，发现患者睡眠非常沉的时候，要警惕是无症状低血糖发作，及时给患者测血糖，预防危险的发生。 3、糖尿病人感觉全身乏力时，要测血糖 有些人可能成天感觉全身无力，没有精神，除了女性气血不足的情况，糖尿病人就要警惕是否是血糖过高了。 血糖过高时，体内胰岛素缺乏，使葡萄糖不能进入人体细胞供给能量，且部分葡萄糖会随着尿液排出体外，机体细胞缺乏能量，人肯定就会感觉没有精神。 而且，如果血糖长期过高，机体只能消耗脂肪或蛋白质来供能，那么，很可能会引起酮症酸中毒，会出现多尿、烦渴多饮以及乏力等症状，甚至可能导致昏迷不醒的情况。所以，糖尿病人一定要记得及时监测血糖，尽早治疗。
总的来说，糖尿病人应该及时监测血糖，在血糖较为稳定的情况下，可以一周测两三次，但如果血糖不稳定，每天都应该测5-6次血糖，如空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、随机血糖，并做好血糖记录，以便医生及时了解您的情况。 空腹血糖：指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值。 餐前血糖：有别于晨起的空腹血糖，是指中餐和晚餐前的血糖测定，主要用于治疗中病情的监测。 餐后2小时血糖：即进食2小时后检测的血糖值，餐后两小时血糖应从吃第一口饭开始计时。 睡前血糖：一般指21~22时的血糖值，反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力，是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。 夜间血糖：时间点可以是0点、2点、4点、6点的血糖。 随机血糖：指一天中任何时候的血糖测量，正常人一般不超过11.1毫摩尔/升。 最后，再给大家强调一次血糖控制的目标——
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