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怀孕生子不仅对于女人来说是人生中的一件大事，而且对于一个家庭来说也是一个非常重要的时刻，它不仅代表着生命的延续，同时也是全家人的期望和寄托。  随着生活水平的提高，优生优育观念的深入，很多女性朋友怀孕之后也会享受非常好的待遇。很多人经常用“一天的公主，十个月的皇后”来描述孕期女性的地位。所以，女人好运后不妨常吃4种天然“安胎药”，能促进胎儿更好“发育”。  开心果 开心果是我们生活中比较常见的一种坚果，其中富含丰富的营养物质。怀孕后，孕妈要舍得多吃开心果，不仅能够增强孕妈的免疫力。而且其中所有含的矿物质，可以帮助宝宝的骨骼发育更加强健，还有健脑安胎的作用。  鱼 鱼里面含有胎儿大脑发育所需的DNA，DNA有助力于脑部的发育，让大脑更聪明。而且含有多种人体必须的脂肪酸，脂肪含量也很低，建议孕妇可以多食用。不过，由于从海洋污染角度考虑，海鱼体内可能会含有汞、铅等危害元素的沉淀，这些元素一旦超标，对于胎儿大脑发育来说是致命的危害，所以不建议孕妈妈们食用深海鱼。  蜂蜜 蜂蜜也是孕妈保胎的佳品，蜂蜜中富含维生素和微量元素，对孕妈和胎儿都有益处，且易于吸收，孕妈怀孕期间，每天喝点蜂蜜，不仅能够对胎儿起到安胎的作用，还能够提升孕妈睡眠质量，缓解妊娠期间的不良情绪。  蛋类 每天一个蛋，是孕期不能少的一个环节之一，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，能够每天充分的给予妈妈和胎儿各种营养需求，而且到了孕晚期，孕妈还要坚持吃鹅蛋，鹅蛋还有帮助去除胎毒的作用，使得宝宝出生后的皮肤白白嫩嫩哦，妈妈可不要忽略了。 4物是天然“安胎药”，女人怀孕后可以多吃，促进胎儿更好“发育”！ |
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