请收好这份《CBD油实用指南》

1、关于CBD的使用剂量

当你决定服用CBD油时，除了挑选好的品牌，更关键一点是把握适合自己的用量，市面上绝大部分CBD产品并不会在说明书上写明建议使用量。这是什么原因呢？

2、CBD剂量与个人体质有关

每个人都有内源性大麻素系统，我们体内的大麻素受体CB1、CB2受体与CBD有着相互作用，从而通过内源性大麻素系统来调节身体的平衡。然而，每个人的体质不同，身体的需求也不同，所在对于补充植物大麻素的需求也是不一样的， 在确定个人的CBD油最有效剂量时，必须考虑到这一点。

3、疾病对应剂量建议

CBD剂量和治疗持续时间在很大程度上取决于疾病类型和严重程度。以下CBD剂量建议基于研究试验和患者经验，个人体质存在差异，仅供参考： 

• 癌症患者食欲：每天口服2.5mg THC+20mg CBD，持续4周；
• 慢性疼痛 ：每天口服10至30mgCBD，持续25天；
• 癫痫：每天口服150-300mg，持续4-5个月；
• 亨廷顿舞蹈症：每天口服10mg/每公斤体重的CBD，持续6周；
• 睡眠障碍 ：每天口服50-160mg CBD，持续4-6周；
• 多发性硬化症：每日2次口服2mg THC+15mg CBD，持续8周；
• 精神分裂症：每天口服40-1200 mg CBD，持续4周；

• 青光眼 ：每日口服20-40mg的CBD，持续4周。注意，剂量高于40mg可能会增加眼压。

4、个人有效剂量

当用户开始使用CBD油时，先从每天几滴或十几毫克CBD量开始，持续服用3-5日，感受自己的变化，体感改善后可以适当稳定剂量或者减少剂量，若体感不明显则相应增加剂量。这是一种对内源性大麻素系统的自我检测，目的是判断合适自身系统需求的剂量。 

5、药物的双相效应

大麻化合物是具有双相特性的，这意味着同一药物的低剂量和高剂量可产生相反的效果。小剂量的大麻素可能会有积极治疗效果，但大剂量往往会相反，这就是大麻素双相效应。

虽然已知CBD在任何剂量下都没有副作用，但过量的CBD治疗效果可能还不如中等剂量。

6、剂量对应表

每种CBD油产品将具有不同的体积和浓度，一般为了方便计量使用，我们都以摄入CBD的毫克数为标准。下面，我们根据用户的体重和严重程度制作的剂量建议表。以这些建议为起点，并相应地调整或减少剂量。

7、按滴量计算方式

我们假设的产品标签上注明：

一次滴管相当于10滴 = 25mgCBD，

那么每滴CBD油含有2.5mg的CBD，

假设一个90公斤的男性，有轻微的慢性疼痛 ，

根据上表，您的CBD起始剂量为18 mg ，

现在，用起始剂量18mg除以2.5mg，

即可得出，我们需要7.2滴（实际取8滴）的油剂来释放18 mg的CBD。

需要注意的是，除了体重和严重程度两个因素外，还有不同疾病所对应的剂量要求，为了有助于使用者把握用量，我们专门推出了“CBD剂量计算器”工具，使用者可以按照实际情况按需使用，仅供参考：

8、使用CBD的一般原则

综上所述，为了找到适合自己情况的剂量，可以从最少剂量入手，能缓解症状就是最合适的。尝试初始剂量3天，让身体有时间对药物做出反应。在接下来的3天内相应地增加或减少剂量。如果在服用后感到任何不适，在下次服用CBD油时立即减少剂量。

9、CBD油过量有什么后果

当使用CBD油时，适度是很重要的。遵循剂量指南并考虑自身体重和需求很关键。根据一些研究，测试对象可以很好地耐受每天高达1500mg的剂量。考虑到平均剂量在每天50-60mg的范围内，这表明过量服用的可能性极小。

10、CBD油的潜在副作用

绝大多数人对CBD油的耐受性很好，几乎没有副作用。虽然这些副作用很小且很少见，但CBD油用户必须明白这些可能性是存在的：口干、腹泻、稀便、食欲的变化、疲劳感等，如果使用后出现副作用，请酌情使用。

虽然CBD油是无毒性的，但当同时服用其他一种或多种药物时，用药过量的情形就有可能发生。研究表明，CBD会抑制P450酶代谢药物，延长一些药物的代谢时间，导致体内药物含量过高，从而可能产生副作用。如果你正在服用会被CBD影响的药物（搜索“P450药物相互作用表”），应该咨询医生，考虑是否可以减少药量从而避免可能的副作用。

11、CBD油的禁忌人群

不含THC或仅含微量（THC<0.3%）的CBD油对使用者构成的风险最小，但有些人群也应该注意。由于道德原因，围绕儿童和孕妇的CBD油安全性的测试是有限的。目前的一些研究和事实表明，CBD油可能对儿童是安全的（用于治疗多种儿童疑难疾病），但尚不清楚CBD油如何影响胎儿的生长，因此孕妇最好避免使用。

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