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炒了多年的茄子,方法都错了,学会这一步,炒的茄子不费油还软嫩

 深山美 2019-12-15

大家好,今天我给大家分享的是我最近才学的一种炒茄子的方法,炒了多年的茄子也没有这样炒过,也没有这样好吃过,关于茄子,可是我们在熟悉不过的了,不管是在菜市场,还是餐桌上,到处都是它的踪迹,茄子是属于一道炒,炸,焖都比较好吃的食材,不属于煲汤类,我就是一个特别喜欢吃茄子的人,所以我家也是隔三差五的就会炒一次茄子,茄子除了好吃,它的营养成分也非常丰富,在茄子中含有丰富的维生素B,碳水化合物,钙、磷、铁等多种营养成分。这些都是我们人体需要的重要营养。image/20191214/08c87de87e4494433e9d668ea54cd3c6.jpeg

对于茄子,做法多样,不知网友喜欢怎样做呢,如果你也喜欢茄子,一定也想知道一些茄子制作的新方法吧,那么就跟我一起来学学我的新方法吧,保证让你做出来的茄子又香又下饭,以前我也只是直接下锅炒茄子,为了防止茄子更多的吸油,就是切好了再放到水里,所以炒茄子千万不要直接下锅,这种做法是大错特错,今天我就告诉大家一种方法,一来不用切了泡水,二来不会浪费太多油,而且这个方法也不会让茄子变黑。image/20191214/3bbbfbd66e036715db69acd7412f733b.jpeg

【炒茄子】

准备材料:茄子2个,小葱1小把,青椒一个,我这里没有青椒,就捞了一个泡辣椒,姜蒜,白糖,花椒面,酱油,盐,油,水淀粉。

制作步骤:

步骤1、把姜蒜去皮,清洗干净,切成丁,泡辣椒不用洗,这样带着泡辣椒水的味道更好,切成小段,小葱去除根部与黄尖,切成小段,茄子切去两头不要,不要刮皮,因为茄子皮的含有丰富的B族维生素,茄子很好洗,稍微冲一下就可以,然后切成片条状,用一个小碗,调小半碗水淀粉备用。

步骤2、这就是这道茄子的关键一步,先不要放油,直接把锅烧热,下茄子煸炒,把茄子里面的水分炒出来,直到茄子看起来缩小了很多,然后盛出备用。

步骤3、另起锅热油,有了前面的步骤,炒这道茄子就不需要放太多油,你完全不用担心油太少,爆香姜蒜,把煸炒过的茄子倒入锅中,翻炒,你好惊喜的发现这个步骤真的不太吸油,而且感觉这样炒茄子的时间节省很多,熟的快。

步骤4、翻炒的过程中,放入适量盐,酱油,一调料勺白糖,半勺花椒面,不喜欢吃花椒麻味的可以少放或不放,翻炒均匀至入味。

步骤5、煸炒过的茄子不需要炒太久,大概一分钟,看到茄子炒熟了,就把准备好的水淀粉倒进锅里,大火翻炒收汁后。把小葱倒进锅里炒均即可。

步骤6、一道香香的茄子就炒好了,喜欢的朋友赶紧收藏,试试吧。

【烹饪小贴士】

1、放水淀粉的时候,记得在搅动一下,因为水淀粉稍微放置一会儿,其浓度又会沉在碗底。

2、炒茄子一定要记住这个小窍门步骤,先用干锅进行煸炒茄子的水分,不然直接下锅的茄子,看起来就像泡棉一样,不但吸油厉害,炒出来的茄子也不好看,也不好吃。

3、这种方法炒茄子一定要放水淀粉,让煸炒过的茄子得到水分的补充,这样炒出来的茄子才更嫩滑,看起来也很美观,要是有客人在,除了好吃,我们还希望炒出来的菜漂亮美观,你说是吗?

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