 点击添加图片描述（最多60个字）一九：冬至算起第一个九天，也是一阳出生成之时，《易经》有：“九五至尊”，“九”代表“天”，这里指的是阳，阳气的阳。天道之阳开始形成，有了生命迹象产生的时候； 二九：冬至后的第二个九天，是二阳出生的意思，天道之阳开始成形，生命开始孕育； 三九：冬至后的第三个九天，是三阳出生的意思。三阳开泰，万物成形，天道之阳开始运行，万物有了生机。万物得到天之阳气，开始生命活动，开始了“生、长、收、藏”的生命循环轮回过程。 1 什么是三九灸？ “三九灸”是依据中医“秋冬养阴，夏病冬治”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。 三九灸的理论是“夏养三伏，冬补三九，冬夏共调，阴阳调衡，疗效相得益彰”。 在三九灸，可以达到“夏病冬防、冬病冬调”的效果。适当地在三九天进补及艾灸调理可以让你在来年免疫力提高，减少慢性病的发作，提高生活质量，脉脉艾灸提醒您三九灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，与之配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。 2 2019-2020三九灸时刻表 预灸：2019年12月12日-2019年12月21日 一九：2019年12月22日-2019年12月30日 二九：2019年12月31日-2020年1月8日 三九：2020年1月9日-2020年1月17日 加强灸：2020年1月18日-2020年1月至27日 三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。 三九灸是在“三九”天里，根据人体体质情况和发病特点，通过中药药物贴敷在特定调理作用的穴位上，每九天灸一次，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治法。 3 三九灸适合人群 一年就这么两段最适合艾灸的黄金时间，千万不要错过！虽然现在里真正的三九天还有段时间，但我们不妨提前艾灸，为真正的三九灸打地基，这也加引灸、预灸。 “三九灸”主要适用于三类人群： 一是调已病。主要调理冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎，各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。  点击添加图片描述（最多60个字）二是调未病。重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。 三是强身健体。通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。  点击添加图片描述（最多60个字）在这里特别强调一下北方的三九和南方的三九截然不同，三九节气北方是比较重视的，而南方没有三九的概念，因为南方气温依然温暖，以为没有三九一说，特别是那些主宰健康和疾病说法的中医，西医，没有三九的理念，所以，南方人不重视三九节气，其实是本末倒置。 南方人比较重视三伏，是因为三伏天气，中医院、养生馆、美容院、中医诊所、按摩店把三伏贴，三伏灸宣传的铺天盖地，神乎其神，有些顾客年年三伏贴，三伏灸，不管身体好不好，见效不见效，那是非常积极配合和重视的。所以，三伏灸在南方很受欢迎。而忽略了三九灸。  点击添加图片描述（最多60个字）临床实践证明，南方人体质更需要三九灸，因为，南方夏得冬病，寒湿之邪，长驱直入，直达脏腑，为什么这样说？南方夏天炎热，空调、冷饮是家家户户必备。特别是夜晚一夜吹着冷气入睡，犹如打开房门，引狼入室。 另外，南方人好吃，各种美味，大吃特吃，给身体脏腑是雪上加霜，犹如空调冷饮是破坏身体的轰炸机，大鱼大肉是你破坏身体的加油机，互相帮扶协调作战。 所以，南方人多以疑难病、怪病、慢性病、危重病、肿瘤、癌症多发多见，例如被西医认定为世界难题的肝炎，因为肝为厥阴脏，意思是藏的最深最隐秘的脏腑，同时也说明肝脏是人体最重要的指挥官和将军，有运筹帷幄，统筹三军之才，意思是肝脏统治着心脑和人体气血，主宰生杀大权，说明南方人体质的寒湿侵入人体的多，并且深入到最深处，凡是肝病，中药，西药基本无计可施，因为任何药物难以到达厥阴脏和厥阴经，《针灸宝典》说：“针药不及，火自当之”，意思是，针和药难以起效的病症，火指的是艾火，才能担当此任。才能起死回生，才能有救，《针灸大成》说：“火有拔山力，灸有回死攻”。  点击添加图片描述（最多60个字）因此，南方肿瘤、癌症高发，各种慢性病，疑难病，危重病高于北方，罪魁祸首是寒邪在夏季深入脏腑，所以，三九大灸，对南方人尤为重要，三九节气，天时的阳气重新开始从死到生，开始胎养成形之时，人体的阳气也应天时重新补充生长，此时进补，特别是艾灸进补，比任何时候都容易吸收，照单全收，并且排毒反应大大减少，痛苦减少。三九艾灸，三九大灸犹如仙丹妙药大补丸，临床中做过无数的比较，灸过三九的人不不但疗效显著，身体康复快，且对根除和治疗疑难病、慢性病、中西药难以见效的病，长期依赖激素、抗生素类药物的疾病打下康复痊愈的坚实基础。 所以说，三九艾灸是给自己原始生命注入能量，脱胎换骨、重新做人、重塑健康、找回健康的好时节。错过了一个就少一个，将不会再来…… 4 三九灸强烈推荐五大穴位 命门穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、涌泉穴等穴，根据自身可适当选择配穴。 命门穴：生命之门，动力之源 1.所属经脉 督脉 2. 主调病症 虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，肾脏疾病，夜啼哭，精力减退，疲劳，老人斑，青春痘等。 3. 位置 位于第二、三腰椎棘突间。 4. 穴位图  点击添加图片描述（最多60个字）中脘穴：和胃健脾，降逆利水，延缓衰老 1.所属经脉 任脉 2. 主调病症 胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化，肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛，喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥，胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒，疳疾，黄疸，水肿。 3. 位置 在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 4. 穴位图  点击添加图片描述（最多60个字）神阙穴：温肾壮阳，理肾袪寒 1.所属经脉 任脉 2. 主调病症 中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。 3. 位置 位于脐正中。 4. 穴位图  点击添加图片描述（最多60个字）关元穴：补一身之元气 1.所属经脉 任脉 2. 主调病症 肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，早泄，白浊，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，尿潴留，尿道炎，盆腔炎，黄白带下，月经不调，痛经，闭经，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾，尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克，少腹疼痛，霍乱吐泻，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，肠炎，肠粘连，小儿单纯性消化不良，失眠症，手脚冰冷，荨麻疹等。 3. 位置 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 4. 穴位图  点击添加图片描述（最多60个字）涌泉穴：益气补肾，提高机体免疫功能 1.所属经脉 足少阴肾经 2. 主调病症 神经衰弱，精力减退，倦怠感，妇科病，失眠，多眠症，高血压，晕眩，焦躁，糖尿病，过敏性鼻炎，更年期障碍，怕冷症，肾脏病等。 3. 位置 在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。（此穴为双穴，左右各一） 4. 穴位图  点击添加图片描述（最多60个字）5 寒邪入侵，艾灸护之 中医讲六淫病邪均由外而入，多与季节气候、居住环境有关。 如春季多风病、冬季多寒病，秋季多燥病，夏季及高温作业中暑、居住潮湿易感湿邪等。 冬季便是寒邪的致病： ①寒邪为阴邪，易伤阳气。 ②寒邪凝滞。寒邪侵袭易使人体气血津液运行迟缓，凝滞阻塞而不通。“不通则痛”，因此，寒邪易引起“痛痹”。身体“得温则行，得寒则凝”。 ③寒性收引。寒邪侵犯人体可使机体的气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉收缩而挛急。出现发热恶寒，无汗等症状或关节挛急疼痛，屈伸不利等症状。 艾灸养阳气，能护生命之根本 中医认为，人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本。所以，养护阳气是养生治病之本。 在天气寒冷之际及时培补人体阳气是非常重要的养生之法，不仅为度过一整个隆冬天寒做准备，同时也为来年一年的健康体魄打基础。 而艾灸是生阳固本的好方法。 “夏养三伏、冬补三九” 到了可以预约古法应象中医馆 “三九灸”的日子啦 这可是难得的“夏病冬治”的黄金机会！ 大伙儿可别错过了  点击添加图片描述（最多60个字）告诉大家一个好消息 古法应象中医馆 特色多多 从里到外 寒热虚实体质 皆可在冬季给您好好“补一补” 怎么样 有没有心动 那就赶紧行动吧~ |
|
|
