UC头条：中气下陷, 身体会有3个表现, 如何补? 中医给出补中益气汤

老黄是一名教师，同时也是名副其实的“拼命三郎”，长期以来的工作打拼，导致他患上了慢性疲劳，身体常年处在一个疲惫的状态，稍微运动一下，就上气不接下气，着实辛苦。

后来经朋友推荐，找到我调理。经过一系列把脉、问诊后，我发现老黄是中气下陷的典型表现。

老黄表面上虽为慢性疲劳，但在中医眼中实为“痿症”。这是因为中气下陷，影响了肾和脾，导致肾水不能到大脑，虚弱的脾不能运化水谷精微，以至于营养不能输送到四肢，最终使得人长期处于一个极度疲劳的状态。

事实上，除了疲劳，中气下陷的症状还有很多，我们平时可以对照身上是否出现这些症状，来判断是否中气下陷。

中气下陷的症状

中医上所说的中气下陷，大部分都是因为饮食不当、过度劳累，导致脾胃损伤，引起脾胃功能失调。我们都知道，脾胃在五脏中是起着运化水湿、生化气血的作用，而脾胃气虚，则会引起中气下陷，具体的症状有以下3个：

《诸病源候论·痢疾诸候·脱肛候》中记载：“肛门大肠候也，大肠虚冷，其气下冲者，肛门反出。”中气下陷时，会导致肛门有重坠感觉，而且总是出现便意，这是中医上所说的“肛脱”。

《诸病源候论·妇人杂病诸候·阴挺出下脱候》提到：“胞络伤损，子脏虚冷，气下冲则令阴挺出，谓之下脱。亦有因产而用力偃气而阴下脱者。”，由于中气下陷，脾气升举无力，则会导致女性出现子宫下垂。

除此之外，脾气虚，升举无力，也会引起其他内脏下坠，如胃部、腹部出现重坠感。另一方面，中气下陷会导致清阳不升，就会出现头晕目眩、乏力倦怠、懒言懒语等症状。

面对中气下陷的3个症状，首先要做的就是补中益气，这其中，以升阳举陷为主。中医上常用补中益气汤进行调理。那么，补中益气汤中有哪些药材呢？

补中益气汤的成分

对于中气下陷，中医上用补中益气汤进行调理。这种汤由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜和大枣组合而成，是治疗中气下陷最常用的配方，其中，每一味药材都发挥着不同的作用。

中国最早的医书《神农本草经》中把黄芪列为上品，《名医别录》、《本草纲目》等古医书中都提到黄芪具有补虚益气的功效，《药性歌诀》中记载：“黄芪入药，为强壮剂，具有益正气、壮脾胃的功效”。因此，黄芪对于中气下陷者，能够起到很好的补气功效。

《维药志》中记载，白术常用于治疗“脾胃虚弱、不思饮食、腹内冷痛”，《蒙药》中也记载白术的根茎常用于治疗“脾虚食少、腹胀腹泻”，补中益气汤中加入白术，正是为了缓解中气下陷引起的脾胃问题。

补中益气汤中的炙甘草，与人参、白术同用时，能够起到很好的强健脾胃功效，缓解脾胃虚弱引起的气短、乏力等症状，《本草述钩元·卷七》提到炙甘草“凡心火乘脾，腹中急痛，腹皮急缩者，宜信用之”。

不过需要注意的是，对于中气下陷的人来说，在服用补中益气汤调理的时候，还要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，同时，还应该保持乐观积极的心态，这样才有利于身体尽快恢复。

参考资料：

[1]张明雪. 中气下陷证与脾不统血证鉴别[N]. 中国中医药报，2012-11-07(005).

[2]谢颖，毛得宏.补中益气汤临床应用体会[J].实用中医药杂志，2009，25(07)：479.

[3]陈保安.论《补中益气汤》在临床上的运用[J].中外医疗，2009，28(06)：96-97.