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你是不是也曾和我一样，酣畅淋漓的读完一本书，合上书之后发现什么也没记住，一个字也讲不出来。那个时候甚至会有挫败感，怀疑自己是不是没有能力把书读明白，为什么读过的内容都记不住呢？ 在很长一段时间我被这样的问题困扰着。不知道要怎样才能记住书中的内容。直到我看到，日本作家大岩俊之写的《实用性阅读指南》一书，我才如获至宝般的找到了可以记住书中内容的方法。书中没有高大上的说教，有的都是切切实实非常实用的方法。是每个人都可以学会的简单高效的好方法。 《实用性阅读指南》是一本很薄的小册子。全书只有176页，读起来不会觉得累，也不会读不下去。《实用性阅读指南》详细的讲解了记读书笔记的方法、高效的牢记知识点的方法、把知识转化成属于自己能力的方法。从而实现读书的目的—提升自己的能力和价值。 作者大岩俊之，曾经也是一个讨厌读书的人，但是经过不懈努力，一年间阅读了300本以上的书。他在学习各种速读法的过程中，逐渐达到了所有速度法的极限，致力于开发谁都能掌握并且绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书”，举办了多场演讲，并成为指导教学的讲师。 大岩俊之的文字很朴实，读他的文字，就像在和他面对面聊天一样，不会让你觉得难懂，反而很轻松。我想他的这些实用方法也同样适用于想找到读书技巧的你。 《实用性阅读指南》从读书目的、做笔记、牢记内容和把知识转化成能力四个方面，讲解了如何快速的记住一本书的内容，并把记住的内容转化成实际能力的方法。 一、读书目的 无论做什么事儿，先明确目的再去做，会更有针对性，也更容易达到目标。读书也一样，当你想要得到某个答案，而拿起一本书阅读时，会比漫无目的的阅读效率更高、收获更大。因为有目的性，你就会更关注和问题、答案相关的内容，就会更有针对性的找到想要的答案，从而节约了看书的时间。就是所谓的带着问题去阅读，目的是找到问题的答案。这也是我们读书的终极目标--帮助自己提高技能和价值。 很多人并不知道序言、目录和后记的重要性，尤其是序言和后记。所以我们读书的时候，常常是从第一章开始顺延着往下读。但是这样读书的方式有一个缺点，就是你只有把这本书全部读完，才知道哪一个点是你想要的。这种情况下就浪费了很多不必要的时间，花费在不必要的阅读上面。而且从头开始读有一个弊病，就是可能只买书而不读书，或者半途而废，因为它会让人产生巨大的心理负担，没办法把书读完。这也是为什么要先读序言、目录和后记的原因。 《实用性阅读指南》告诉我们序言、后记和目录是必须要读的。（而且建议读书前先阅读序言、后记和目录，这样有助于对书有一个整体的把握，了解全局再看分支会更有助于理解书中的内容。让阅读更有针对性，也更容易找到想要阅读的部分，找到需要解决问题的答案。从而高效阅读。） 因为序言、后记是对书的要点的提炼。包括书籍的主要内容和各章的总结。读序言有助于把握一本书的概要。而目录，解释了书的整体构成。看完目录，就会大致了解这本书讲了哪些内容，哪部分内容是我感兴趣的、想要了解掌握的。这样的方法真的会让你的阅读更高效，而且更想要读下去。同时也会让你觉得很充实，付出时间的同时得到了收获，应该是最让人高兴的事情了。 二、做笔记 首先要把握书的结构层次，就是前面我们说的序言、后记和目录的作用。掌握整体概况，找到自己想要读的部分，直接阅读。 其次是要在书上做笔记。通常我们会用“划线”、“记号”、“括号”等标记方法，标记重点。以便于再次翻阅时，一目了然地知道重点在哪。 再次是可以摘抄一部分你认为是重点的内容，并在旁边写上你的想法、思路、疑问等等。这样做不仅可以扩散思维还可以让你的大脑快速的运转、思考。有助于更好的吸收书中的重点知识。 最后要把记录的知识做一个总结—思维导图。思维导图是很好的工具，它有很多优势:可以整理思路、提高记忆力效果、产生新的创意、剪短地总结大篇幅信息、当然还有我认为最重要的可以一目了然的看到书的整体概况和重点知识。 《实用性阅读指南》中介绍了制作思维导图的具体方法。一般会分为四个部分。分别是书的简介（是一个关于什么的书）、问题（我想在这本书中解决什么问题）、答案（这本书中给我的解决问题的答案是什么）、总结（哪几个方法是我能用得上的）。这是我觉得非常好的一个记住书中内容的方法。 三、牢记内容 我们常常读完一本书却记不住书中的内容。其实是因为人类大脑的构造本来就善于忘记。艾宾浩斯记忆曲线告诉我们记忆会遗忘。记忆一个知识点，20分钟后会遗忘42%，1个小时后会遗忘56%，1天过后甚至会忘记74%。所以我们读过的知识会忘记是正常的事。不需要害怕。但是要怎样才能记住知识点而不遗忘呢？那就是对你想要重点掌握的知识，不断的反复阅读，留存记忆。也许有人会说，反复阅读当然能记得住啊，你不说我也知道啊。但实际情况是，真正会反复阅读两三遍的人，少之又少。这就是我们常说的“知道是一回事，去做又是另一回事了”。方法是简单有效的，但是不去实践就永远都学不会。所以开始行动吧。反复记忆对你重要的知识，直到它转化成为你自己的知识。 四、知识转化成能力 知识，只有付诸行动才可以发挥效果。从书中找到行动目标，然后实践，转化成自己的能力。行动代表着它已不再是书本上的知识，而是你自己的能力了。但是具体要怎么做呢？举个例子：如果你读的是关于阅读的书，行动就是改变你自己的读书方法。通过练习，让书中高效的阅读方法变成你自己的能力。如果是关于学习方法的书，行动就是找到书中对你来说实用的方法，反复练习，达到理想状态，提高自己的成绩或工作效率。 将行动细分成从明天就能开始的小步骤。有时候我们虽然知道这么做是可行的，但是却迟迟不敢迈出那一步。为了能迈出第一步，我们需要把大目标分解成可以完成的小目标。比如：要在一个月内记住1000个单词。就可以把大目标1000个单词，分解成小目标每天记住30个单词，再细分成上下午各记住15个单词。这样细分下去就会发现，其实记单词也没那么难了。这就是打败拖延症，开始行动的小方法--细分成小步骤。 《实用性阅读指南》一书从宏观掌握一本书（或一篇文章）的大框架到微观成功把知识转化成能力的分支技巧都有详细的讲解。帮助你提高阅读效率，缩短阅读时间，把知识转化运用到实践中。 这本书对我的影响很大。通过《实用性阅读指南》我掌握了读书的方法。让读书不再是只为读书而读书，而是把读书变成了一种趣味性的活动，我在读书的过程中发现了很多有用的知识，并且把这些知识吸收转化成只属于我自己的能力。这是对我来说非常实用的方法。我很感谢，有机会可以看到这本《实用性阅读指南》可以接触到这么多有效的、有用的、对自己有帮助的方法，也希望这本书可以对你的学习、生活和工作提供一些帮助。 |
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