颈部肌肉劳损多见于长期使用手机、伏案工作或者是长时间使用电脑等。可能会出现脖子的地方疼痛、僵硬,还有轻微的麻木等。颈肌肉劳损可以先选择理疗,比如可以选择膏药消痛贴膏,可以按摩和热敷。另外,考虑药物,比如洛芬待因缓释片止痛。如果是颈肌劳损出现僵硬,还可以选择替扎尼定等药物。对于严重的颈肌劳损出现的疼痛,可以进一步完善磁共振检查,看看有无合并明显的颈椎病,比如椎间盘有无明显突出,或者是严重的骨质增生等情况。平时注意个人的习惯,尽量避免长期固定脖子不活动,有助于减轻颈肌劳损的症状。 |
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