【儿童篇】孩子常感冒，家长要警惕

丹心学堂 丹心学堂 今天

医院里经常看到孩子在治疗室里打针输液哭得天翻地覆，父母心痛得肝肠寸断，“都赖我没照顾好孩子"“真想替孩子吃药打针"，可怜天下父母心。

看着爱生病的孩子，父母已经没有了更多要求，什么智力开发，什么培养爱好，什么行为要求，都顾不上，只要别总生病就“阿弥陀佛”了。

一、为什么孩子爱生病？

因为，孩子从母体获得的免疫支持在出生后5-6个月便消耗殆尽，而自身免疫尚未建立，6个月－3岁是孩子的免疫空白期，最需要保护。孩子的自身免疫机制从3岁左右开始建立，3岁后孩子入园，离开父母，情绪焦虑，环境改变，感染机会也在增加。

在孩子成长的过程中，反复的患病直接影响孩子的成长，影响身高、体重等体格发育，影响智力发育，甚至上学后影响学习进度。

二、怎样预防免疫力低？

一、平时注意均衡营养,若想提升孩子的免疫力，请拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。

1）多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境；

2）能提高免疫力的食物主要有胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。锌对调节免疫功能十分重要。保证身体足够的锌元素，可以预防流感。

3)多吃坚果，坚果的种类特别丰富，我们生活中常见的坚果有核桃、花生、开心果、松子、夏威夷果等，这些坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，能合成DHA，所以有助于促进孩子的智力发育，所以父母平时可以让孩子吃一些坚果零食。

二、孩子体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

三、加强体格锻炼，可增强孩子抵御呼吸道感染的能力。长期锻炼不仅能增强易感儿体质，对身体各系统都有良好的影响。锻炼时，应注意“循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持”的原则。

四、重视居室内的“微小气候”，应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度，即可降低机体抵抗力。

五、合理安排孩子的作息时间，保证充分睡眠。

六、可以去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中易调理,西药对孩子伤害大。

今天特别推荐一款补脑髓，提高孩子智力发育、增强孩子免疫力，特别是具有零食的“特性”，口感非常好，吃过的孩子都喜欢。我们做家长的，平时孩子想吃零食了，可以给他一个“丸子”，既满足了孩子，又能让孩子更加健康，这不是我们所有做家长的心愿吗？

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吃过这款丸子的，家长可以囤货，坚持调理，满足孩子的每一天；

没吃过的亲们，可以少买先尝试，试完就知小编所言不虚。

真的是一款值得下手的高品质食品，老少皆宜，吃过的人都知道。

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这款丸子满足人体大部分所所需的营养元素，日常食用具有通任督、补肝肾、填骨髓、润肠通便之功效，无名氏老师认为此小丸子能清理肝胆深处之毒，可以长期服用，能有效提高孩子免疫力，一种产品解决多种问题，是孩子和家长可以共同食用的好产品！

配料

黑芝麻、桑葚、榛子仁、核桃仁、腰果、蔓越莓、黑加仑、巴旦木、葵花子、南瓜子、西瓜子、熟花生仁、炒黑豆、炒青豆、炒黄豆、炒豌豆、糯米、麦芽糖、盐等食材

同时要注意的是：4岁以下的家长孩子家长要把丸子掰成小粒给孩子服用，我们还有一款健中棒棒糖，在专门针对儿童的一款健脾胃“棒棒糖”，给孩子多一种选择，孩子会更开心，换着吃，每天都有惊喜。

   

家长要重视孩子反复感冒问题

这样会严重影响孩子的抵抗力

特别是长期使用抗生素药物

也会导致免疫力低下

所以要选用安全无毒副作用的产品

不要滥用抗生素

认识中医

健康无副作用调理

免疫力低下人群的体质~

家长可以放心让孩子食用的好产品！