|
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。 原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肝补肾，养阴清热。 用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能：滋肾补心，安神。 用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养血柔肝。 用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝养血，清热除湿。 用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。 原料：石斛5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：益胃生津，清热养阴。 用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。 原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。 用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。 原料：生地10g、绿茶3g。 用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。 用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热生津。 用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。 原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：燥湿养阴，敛脾精。 用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。 原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：凉血解毒，散结除痹。 用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。 原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通达宣利，养阴解表。 用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。 原料：当归10g、红茶3g。 用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。 功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎。 原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养血补气。 用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。 原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养血平肝。 用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。 原料：当归5g、苏子3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：和血，降气，消痰。 用途：老年咳喘；慢性支气管炎。 原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通血脉，散寒滞。 用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。 原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：疏肝活血，调气止痛。 用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。 原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养血润燥。 用途：老年便秘；血虚之闭经。 原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：活血养血，化湿解毒。 用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。 原料：何首乌5g、红茶3g。 用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。 功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。 用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。 原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。 功能：补血，祛风，除湿，解毒。 用途：遍身疮肿痒痛。 原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。 功能：益肝肾，养心血。 用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者 原料：白芍10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。 用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。 原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：温经止痛。 用途：痛经；寒性胃腹疼痛。 原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：敛肝养胃。 用途：胃阴不足，无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。 原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养阴血，清肝热。 用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。 原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：柔肝清热，平肝熄风。 用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。 原料：五味子5g、绿茶3g。 用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。 用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰弱。 原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。 原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养胃益津。 用途：久痢伤津或热病后伤津。 原料：山茱萸5g、花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。 用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。 原料：天门冬10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。 功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。 用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。 原料：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液350泡茶饮用，可加冰糖。 功能：养阴益气，润肺止咳。 用途：肺气虚阴咳嗽。 原料：天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。 用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。 功能：清肺祛痰。 用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。 原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：清热养阴，解毒。 用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。 原料：麦门冬5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。 功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖。 用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘。 原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。 功能：养阴清热。 用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。 原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：养肺阴，清虚热。 用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。 原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。 用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养阴益气，利咽喉。 用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。
原料：沙参10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。 用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。 原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。 用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。 功能：清肺润燥。 用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。
原料：玉竹10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：养阴润燥，除烦止渴。 用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。 原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：益胃生津。 用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。 原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：养阴，疏表，明目。 用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。 大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。 大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。 大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。 精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。 “大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。 为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。 大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。 人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。 有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。 大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。 天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。 最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。 人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。 生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。 悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。 生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。 人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。 |
|
|
