斋肠粉它粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言,传统肠粉的馅料主要以肉类为主,而今天我们要做的素肠粉主要以花生碎为主馅料,吃起来别有一番风味。 材料准备主料:粘米粉 辅料:水 500ml;葱 一根;蒜瓣 两个;虾皮两勺;白芝麻一勺 调料:盐1/4小匙;油 1大匙;生抽一勺;芝麻酱两勺;辣椒酱两勺 做法1、锅中入油,炒香虾皮和蒜泥,盛出备用。 2、将粘米粉,生粉,盐,油(加油后肠粉会更滑),水一起兑匀,放入葱花和炒好的虾皮蒜泥,搅拌均匀无颗粒 3、平盘中刷一层薄薄的油。蒸锅大火将水烧开。 4、将一勺米粉浆倒入平盘中,摇晃均匀,摆平,大火入蒸锅蒸2分钟即可。 5、蒸好的每一片肠粉可以直接卷起来,也可以放入虾仁,素菜等。 6、将卷起的肠粉切断,摆入盘中,洒芝麻,淋上生抽或豉油,辣椒酱即可。 小贴士选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。 许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。 拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。 |
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