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导读：它是“天然止咳糖浆”，每天早上喝点，润肺止咳，老人孩子最适合。 天气越来越冷了，最低的温度达到了零下20度以下，大家一定要做好保暖工作，预防感冒咳嗽。自从家里有了孩子之后，我就特别讨厌冬天，因为每到冬天我家儿子都会咳嗽，曾经有一段时间连续咳嗽了1个月，医院去了无数次，就是治不好，而且孩子的体质比较弱，我也不敢让医生输水打针，看着孩子咳嗽真的心疼，相信很多父母的感受和我一样。给妈妈打电话的时候，我将这件事向妈妈哭诉，妈妈告诉我让我采用食疗的办法来治疗，在冬季多吃金桔这个食材，对止咳平喘有很好的功效，妈妈在电话中给我分享一道金桔酱的做法，让我每天给孩子冲泡一杯来喝。刚开始我也是抱着试试的态度，制作了一罐金桔酱，基本每天都会给孩子喝，坚持了有半个月左右，孩子的咳嗽竟然奇迹般的好了，效果真的太棒啦。我把这道金桔酱分享给身边的朋友，大家都觉得效果很好，而且健康无副作用，今天就分享给大家。
金桔酱被称为“天然止咳糖浆”，具有很好的润肺止咳功效，这道酱的主要食材是金桔和冰糖。金桔富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、维生素B等营养物质，金桔性湿、味甘，具有理气解郁、润肺止咳、化痰平喘的功效，很适合咳嗽痰多的人食用。冰糖味甘，性平，归脾、肺经，具有和胃润肺、补中益气、止咳化痰、养阴生津、润肺止咳的功效。将这两种食材放在一起做成酱，冬天每天冲泡喝一杯，不管是老人还是孩子都能起到润肺化痰，止咳平喘的功效，下面将详细做法分享给大家。
【止咳金桔酱】 食材：金桔500克、冰糖200克、水适量、盐适量。 做法：1、金桔用清水冲洗一遍，放入盐水中浸泡20分钟，然后用手搓洗干净，再次用水洗干净，沥干水分备用。
2、金桔沥干水分之后，用刀将金桔切成小块备用，金桔的籽不要去掉，籽有很好的止咳功效。
3、准备一个煮锅，锅中倒入适量清水，将冰糖放入锅中，开大火将冰糖煮至融化，煮的期间用勺子不断搅拌。
4、冰糖融化，水开之后加入切好的金桔，开大火煮开，然后转小火慢熬，大概熬30分钟左右即可，中间要不简单的搅拌，以免粘锅。
5、准备一个消过毒的玻璃罐，玻璃罐用开水煮一下，无油无水即可，将金桔酱放凉之后倒入罐里即可冷藏，随吃随取即可。
老是咳嗽不要怕，冬天常吃此果，止咳平喘又润肺，让你整冬不咳嗽。冬天咳嗽不要怕，试试这个果酱，平常用来泡水喝，润肺止咳，止咳平喘的效果比要好，冬天要多吃。 |
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