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进入冬天之后，天气是比较寒冷的，而且冬天身体中的阳气相对来说也比较薄弱，如果不注重养生的话，可能就会导致抵抗力和免疫力变差，容易出现体弱多病的情况，尤其对于女性朋友来说，本身体质就比较弱，所以一定要更加注意身体的保养。 提起蒲公英，相信大家都是非常熟悉的，这是一种药用价值非常高的中药材，它具有很好的养生保健功效，而且在我们身边也有很多的人比较喜欢用蒲公英泡水喝。 常用蒲公英泡水喝，具有很多的好处，蒲公英入肝经和胃经，能够帮助呵护脾胃健康，帮助调理肝脏，清热解毒，有效的增强身体的抵抗力和免疫力，所以冬季，女人用蒲公英泡水好处多，若与“它”搭配，效果或许翻倍 蒲公英加它一起泡水，女人坚持喝，清胃热，排肝毒，皮肤越来越好 【红枣】： 大部分的女性朋友在日常生活中还是比较喜欢吃红枣的。红枣就有很好的补充益气，养血安神的功效，能够帮助补充气血，有助排出身体中的毒素和垃圾，起到很好的美容养颜的功效。 如果将蒲公英和红枣搭配在一起，用来泡水喝的话，红枣这种温性的食材能够帮助中和蒲公英的寒性，两者进行搭配效果可能会翻倍。如果女人坚持喝的话，身体会收获很多的好处。 清胃热 进入到冬季之后，相对来说气候还是比较干燥的，人很可能会出现胃火旺盛的情况。如果胃火旺盛的话，可能会导致身体的消化和吸收功能出现异常，出现便秘上火的情况。 如果此时选择喝杯蒲公英红枣茶，能够有利于帮助清胃热、降胃火，有助排出肠胃中堆积的毒素和垃圾，加速体内气血的运转，缓解便秘，排毒养颜。 排肝毒 蒲公英具有很强的清热解毒的功效，对于养肝排毒具有非常好的效果，如果将蒲公英和红枣搭配在一起的话，降低肝火的效果可能会事半功倍。 如果女性朋友在日常生活中经常出现肝火旺盛，嗓子发干发痒，面部出现粉刺痤疮的情况，不妨经常用蒲公英和红枣泡水喝，能够有利于帮助排出身体中的毒素和垃圾，提高肝脏的排毒和代谢功能，肝脏健康了，皮肤也变得越来越好。 通乳散结 女性朋友在平时经常用蒲公英和红枣泡水喝，也能够有利于帮助加速体内气血的运转，对于疏通乳腺也具有非常好的效果，能够帮助通乳善洁，呵护乳房健康。 而且这两者食材搭配在一起，还能够有利于帮助提高身体新陈代谢水平，快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，有助于维持身体的内分泌平衡，通经活络，呵护身体健康。 所以女性朋友在寒冷的冬季，经常用蒲公英和红枣搭配一起泡水喝，你的身体会收获意外惊喜，希望你能够坚持下去。 |
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