不久前国外网站boredpanda 刊登了一组网友减肥前后的脸型对比 他们之中每个人至少减掉了30斤以上 有的甚至减掉了100多斤 不仅身材变化巨大 脸型对比效果也堪比整容了... 第一张就给跪了, 第一眼还以为小哥不仅减肥,还变性了... 看看之前的小眼睛、双下巴 事实告诉我们,减肥面前, 拥有卡姿兰大眼不是梦! 没有丑女人,只有懒女人, 瘦下来才看清自己真实的模样。 同样的眼神,胖了是油腻, 有型就是深邃... 帅的话是雅痞大叔, 胖的话就只是大叔。 减肥改变的不只是外表, 连笑容都格外自信有感染力 减肥前一脸愁容, 减肥后喜笑颜开。 刮油去脂,气质提升不只一点半点! 最好的爱情是, 你通过一个人看到更美好的世界, 遇见更美好的自己。 即使是同一个人,月半和瘦的差异也是大相径庭! 看完这组图的我: 不吃了,真的不吃了。 说起来,离过年只剩7天啦 你准备好回家面对七大姑八大姨了吗?! 有人说,我只有整容这一条路了! 但你知道吗?变得更好的路当然不只这一条。 世界上最好的整容院, 就在你的瑜伽垫上。 ![]() margan之前是个虚胖还没胸的姑娘 年纪轻轻,却因为水桶型身材 隐隐散发出大妈气息... 左before ,右after 不瘦下来你就永远不知道自己有多美。 现在的她,不仅身材凹凸有致, 甚至有了女神必备马甲线! 这全是瑜伽的功劳。 她说,自己接触了普拉提、NTC、HIIT、Insanity等等对于减肥塑形最有效的运动; 直到遇见瑜伽,她感受到一种前所未有的力量,带给她彻底的改变,不只在肉体,也在精神。 现在的她,完全是练瑜伽练出来的! 瑜伽就像一种修行, 看得见的是体型和外貌的变化, 看不见的是内心的平和与丰盈。 ![]() 25岁以前的Kerri Verna 是一位人们口中的问题少女。 不仅生活饮食极不规律 顿顿吃汉堡炸鸡,还抽烟、酗酒 体脂率高达45%! 疾病和肥胖严重影响了kerri的生活 她开始焦虑,自卑,自我厌恶...... 沉浸在这样的负面情绪里没有任何意义 她开始积极寻求自我救赎 这时,她遇见了瑜伽。 她从最基础的体式开始, 一点点进步,慢慢感受到自己从身到心的变化 不仅臃肿的身材变得纤细结实, 更是求得了内心的安定,找回了内在的自信。 有所热爱,有所坚持 瑜伽让她浴火重生。 如今,她是坐拥百万粉丝的“瑜伽网红” 一组水下、沙滩瑜伽照刷爆朋友圈。 她说:瑜伽是我内心的光! ![]() 只有经过汗水的洗礼 才能雕塑出美好的肉体 只有经过岁月的历练 才能依旧保持有趣的灵魂 有人25岁已经老了, 有人80岁仍然年轻环游世界; 有人30岁放弃了一切可能, 有人50岁还在挑战不可能; 有人50岁开始安享天伦, 有人81岁仍在逐梦; 当你开始瑜伽 就永远不会选择后悔! 人生美好的事情莫过于 你在瑜伽的旅途中 发现了那个不一样的自己。 如果你还没开始瑜伽,别犹豫啦! 当你开始的那一刻,瑜伽会让你“青春永驻”! 如果你已经开始瑜伽,那么恭喜你, 你让自己活成了漫长岁月中最美的“艺术品”! 愿我们每一位瑜伽人,都越活越优雅 Namaste~
每 日 瑜 伽 有 奖 问 答 |
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