木耳白菜 食材: 泡发木耳、白菜、葱、姜。 步骤: 1、将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。 2、锅中倒入适量的水,水烧开后将木耳放入锅中焯一分钟捞出备用。 3、锅中倒入适量的油,油热后放入葱末和姜末煸炒出香味。 4、将白菜、木耳放入锅中煸炒均匀。 5、放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。 木须肉 食材: 猪里脊肉200克、木耳10克、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。 步骤: 1、泡发木耳,提前将木耳泡在温水中直到泡发。 2、将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。 3、往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。 4、锅中倒入适量的油,油热后倒入蛋液,小火将鸡蛋炒熟然后盛出备用。 5、锅中再倒入少许油,油热后放入里脊肉快速滑开。 6、待里脊肉颜色变白,放入葱姜蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,变白即可。炒太久,口感就老了) 7、将木耳放入锅中煸炒均匀后加热2分钟,然后放入1勺盐、2勺生抽调味。 8、将鸡蛋、黄瓜放入锅中煸炒匀均,然后在出锅前放少许鸡精和香油翻拌均匀即可。 鱼香白菜 食材: 白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱、姜、蒜适量、干辣椒适量。 步骤: 1、将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块,木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。 2、取一只空碗,然后依次放入2淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。 3、锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。 4、锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。 5、将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟、加入白菜和尖椒煸炒1分钟。 6、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。 花菜炒木耳 食材: 花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。 步骤: 1、木耳提前泡发两小时,洗净备用。 2、花菜洗净焯水备用。 3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后加入两大勺生抽和少许水,大火烧开后转小火慢炖。 4、着色均匀后入木耳大火翻炒。 5、加入盐调味。 6、最后加入水淀粉,大火收汁即可。 |
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