在人间不哭2019-12-18 10:06在人间不哭2019-12-18 10:06 百合吃起来口感粉糯,富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益 常吃百合干有一定美容作用,润肤又养颜。 百合干有很高的药用价值。 解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。 皂角米含有丰富的植物雌激素,是天然的美容利器 更是美女们不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品,经常吃可以让肌肤更加细腻光滑。 皂角米属于碱性食物,是“植物界的燕窝”,和桃胶、红枣一起煮羹,常吃皮肤又白又滑 很是养人被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧,含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,配合百合一起食用更佳。 银耳含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。 |
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