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小王今年都35岁了，但是一直都是单身，这和小王的外表有很重要的关系。 小王不到1米7，体重就由180多斤，而且很好吃，本来工资也不高，挣点钱都吃了，这些年也没攒下钱，那个姑娘会同意啊。 家里是急坏了，但是小王已经放弃了，破罐子破摔。 小王说：“自己一个人挺好，想吃啥，吃啥，一人吃饱全家不饿”。 可是最近小王的经常放屁，搞得小王自己也很尴尬，但是小王刚开始没想是什么病。 以为是吃坏了东西，可是小王放的屁很臭，这已经影响到小王的生活。 小王刚开始还找一些秘方，虽然放屁好了，但是小王的腹痛越来越严重。 这样小王才去医院检查一下，结果小王查出肠癌，就是由于肠道肿瘤，才会出现不断放屁的症状。 小王后悔不已，应该早点来看医生，或许不会发展这么严重。 小王为什么会患上肠癌，多是一张嘴惹的祸！ 小王贪吃这是大家都知道的，而且小王最喜欢吃的就是烧烤食物。小王几乎每天路过小吃街都会买一些烧烤回家吃，已经形成一种习惯。 烧烤是一种很不健康的食物制作方式，本来吃肉多就会增加肠癌几率，而在烧烤过程中，又增添了新的促癌风险，让肠癌更容易发生。 肉类烧烤的过程中，可产生两种已知的致癌物质——杂环胺（HCAs）和多环芳香烃（PAHs）。这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍！ 此外，不想肠道损伤，三种食物最好少吃！1、麻辣烫 煮麻辣烫的时候，蔬菜和肉类，一起煮，喝多时候，蔬菜煮熟了，但是，肉类还没熟，一些寄生虫卵，不会被彻底杀死，食后容易引起消化道疾病。 其次，人的口腔、食道和胃黏膜，一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物，会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。 2、油炸食物 研究证实，“油炸”这种高脂肪食物，与结肠癌等肿瘤密切相关。 油炸类食物，在高温油炸处理后，会产生大量油脂氧化聚合物，其中有苯并芘，有强烈的接触致癌性，会增加肠癌、胃癌等消化道癌症的风险。 3、加工肉制品 加工肉制品包括以腌、熏或发酵等方式而制成的热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。研究发现，每天食用50克的加工肉制品可使患结肠癌的风险会增加18%。 养护肠道，预防肠癌，做好四件事！1、多饮茶，排肠毒 补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。 多饮茶，还可以促进肠道排毒，减轻肠道负担， 婆婆丁苦苣茶，泡水喝，对肠道健康，十分有益。 婆婆丁，在春天发芽，是最受欢迎的野菜，也是常用的中草药。 婆婆丁，不但营养丰富，还有“尿床草”之称，利尿散结，促排毒，效果尤佳。 此外，婆婆丁泡水，还有助于促消化，保护肠道健康。 苦苣，是从欧洲引入国内的一种药食两用植物，被收录到《药典》。 相关研究表明，苦苣中，富含可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠炎有不错的帮助。 此外，苦苣有效物质，可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。 这二者搭配在一起，泡水喝，排肠毒，减少病变，十分不错。 2、坚持运动 坚持运动，能促进身体各个器官活动起来，对腹部内的器官，尤其是肠道，能提高其蠕动功能，利于粪便排出，减少有害物质的积累。 运动最好选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。 运动要坚持，最好每周运动4-5次，每次运动至少30分钟以上。 此外，要养成有便意了及时排出，不要忍便。 若长时间忍便，容易导致粪便滞留在肠道内，损伤肠黏膜，增加病变的发生。 3、多检查，及早排除风险 平时要注意体检，一旦出现排便异常、便血等肠癌危险信号，应第一时间就医诊治，有肠炎、肠息肉的人，要注意持续治疗，排除恶化癌变风险。 临床主要的肠道检查方法有肠镜检查、CT、彩超、钡灌肠、气钡双重造影、排粪造影等。 其中肠镜是确诊肠癌最准确的方式，但是肠镜检查为有创检查，有0.3%-0.5%的概率可对患者造成损害，且肠镜检查准备时间较长，患者需提前清洁肠道，所以，如果没有病症的话，可先选择其他方式排查。
4、少吃宵夜 喜欢吃宵夜的人，也是肠癌高发人群。 吃夜宵，吃的太饱、或者太晚，食物容易滞留于肠道中，容易变质产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。 这样的方式，对于肠道来说，是巨大的负担，也会增加罹患肠癌的风险。 所以，如果，你有吃宵夜的习惯，那么，一定要改掉。
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