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这是准备从沈阳自驾游到西藏？还是准备坐火车或者飞机到西藏呢？如果是自驾游，这距离非常遥远，自驾游线路最好选择川进青出，这样比较容易适应高原缺氧的环境，减少高原反应发生的几率，参考线路如下：
费用估算：车的费用，最少需要准备10000元（根据车型不同会有比较大的出入）；每人可以按平均每天400元标准来准备，如果是两人的话，差不多需要准备30000元，再多一点也可以，虽然有可能用不完，但是有备才能确保无患。 注意： 一、如果要去稻城亚丁，总里程为10600公里，时间需要多3天。 二、从羊卓雍错到绒布寺这一段，返回时基本要走回头路，走这一段主要是去日喀则和到绒布寺看珠峰，如果不打算去，最后总里程将减少约1200公里，时间大约可以少4天~5天，去不去自己看情况安排吧。 三、那曲至格尔木这一段，大约850公里，安多至格尔木段，大约720公里，最好是从那曲一天之内抵达格尔木，最低限度也要从安多一天之内抵达格尔木；因为这一段海拔太高，基本上在4500米以上，而且住宿条件极差，即使停下来住宿也不一定能够睡得着。 四、如果要去绒布寺看珠峰，出发前最好是提前办好边防证。 |
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沈阳——秦皇岛——廊坊——石家庄——晋中——临汾——西安——汉中——成都——雅安——泸定——康定——折多山——新都桥——雅江——理塘（这里可以去稻城亚丁，往返增加约500公里）——巴塘——芒康——左贡——八宿——然乌湖——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——曲水——羊卓雍错——【日喀则——拉孜——定日——绒布寺——原路返回至拉萨堆龙德庆区】——当雄——纳木错——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡——共和——西宁——兰州——定边——靖边——榆林——神木——代县——涞源——廊坊——秦皇岛——沈阳，全程约10100公里，大约需要25天左右。
