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今天是冬至—— 2014年里最后一个节气也是全年里白天最短的一天。 所谓“数九寒天”，就是说从今天冬至开始，我们正式入九。 俗话有“冬至大如年”的说法。在传统合肥人眼中，冬至可是很重要的节气。我们不仅会祭祀先人，还要吃冬至面、吃南瓜饼、喝鸡汤等。有些合肥人家，也相信冬至吃饺子，可以不冻耳朵。 冬至了，你家吃点啥？跟随晚报君，从下面这六句从古时候流传到现在的民俗谚语里，一起向祖先们学学，冬至这天都应该干啥！ 2014年的最后一个节气里，对自己好一点，用更好的状态迎接新年！ 冬至大如年。——第一句谚语 初候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。——第二句 吃了冬至面，一天长一线。——第三句。 冬至过后，白昼渐长，这是一个吉祥的日子！ 冬至天里，煮一碗热腾腾的面，是可以真正能感受到生活的幸福。 冬至鸡汤要喝光——第四句。 合肥的习俗，冬至不仅要吃面条，吃南瓜饼，更重要的是喝鸡汤——而且还要喝光！ 这是有科学道理的：冬天是进补的绝佳季节。高吸收，低消耗，滋补效果十分显著。 立冬补冬补嘴空。——第五句。 这一句还是说冬季进补的：进补进补，自然是从嘴进而滋养身体。今年的冬至，你家在吃什么呢？ 终藏之气，至此而极也！——第六句 这句话，可以用另一句更通俗的谚语解释：就是春生夏长，秋收冬藏。冬天是保养进补，减少剧烈运动的时节。冬至过后，注意收藏元气，保暖头部和脚部，睡前泡脚，对身体很有好处！
整合：牧歌 汪春萍 蔡雯清
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