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茯苓薏米粥

2019-12-23  陈川阳偏方

茯苓:含有多糖,胆碱,可以促进体内尿酸盐的排出,有利于缓解痛风患者水肿,清热,小便不利的症状。

薏米:健脾祛湿,消肿利尿。

茯苓薏米粥食材:茯苓50克 薏米 100克。

制作方法:1.先将茯苓用清水洗净,泡30分钟,薏米洗净,泡30分钟。

2.先将茯苓冷水下锅煮10分钟后,加入薏米,文火煮。

茯苓薏米粥功效: 消肿,止痛,清热,对于痛风发作期和平稳期都有明显的功效。

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