关于抑郁症

抑郁症已经成了发病率排行第二的疾病，我呼吁大家都要去了解这个病，且帮到你可以帮到的人。

 这篇文章是为我和一个朋友还有不管身处在这世界上每一个角落的抑郁症患者写的。

 我第一次听到“抑郁症”这个词眼是张国荣因病折磨跳楼，从二十四楼，我诧异，但在当时，我觉得这些事离我很遥远，不关我事，所以没有为了去解决诧异找那个答案。时光隧道再往后穿梭，是乔任梁自残而死，最近的是雪莉，在家自缢。

 他们作为公众人物，事件发酵得很快，几个小时中国8.54亿左右的网民都知道了，雪莉那次微博几乎瘫痪。这些事情下面绝大部分的评论都是善意的，一小部分是狠毒刺骨的语言。这个一边倒是假的，在现实世界里天秤不是往那边倾斜的。

 我怎么从来没见过没听过，其它的病友也都很少能感受到这种温暖和善待。《平凡的世界》里的一句话能概括这个现象——人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。大家关心过身边的抑郁症患者吗？离你近的，能救到的，你不救，非要步行去埃及救一个已经s掉了的法老王。而且你那些长篇大论别人看不见的，人看见也起不了任何作用。

 抑郁情绪每个人都有，平常日子里的不顺心不开心。但是要分清的是抑郁不等于抑郁症。是怎么得的，这个问题我问过两个医生，一个告诉我是很多因素导致的，谁也说不清是怎么回事，只有你自己知道。另一个告诉我，是人体内分泌快乐的多巴胺不作为了。

 抑郁症患者的日常是什么呢，我作为一个重度抑郁症患者应该有资格回答这个问题。控制不住的胡思乱想、自责愧疚、孤独、觉得自己的存在没有价值像个累赘只会拖累别人、失眠、不愿意与人交往只喜欢把自己封闭起来、呼吸困难、丧失兴趣和食欲、手抖、想跟这个世界道别。

 每天每天不分昼夜的生活在痛苦中跟它作斗争，赢了就还好，如果你松懈了在这场比赛中获得了第二名，死神就会召见你。

 这么努力是为了什么？想要活着。对于正常人来说轻而易举就可以做到的事情，对我们，是luqixiuzi加油干，满身青筋的用力才能实现的东西。再往大点说，我们奢望，奢望可以开心起来，可以经常笑，可以重新拾起原有的兴趣，可以大口大口的吃饭，可以走出去跟别人正常的交往，可以消除窒息的感觉，可以让手消停下来，可以睡的香甜，可以觉得自己有存在的必要，可以不自残，可以不那么想终结自己的生命。

 去年一个早晨的五点，太阳还没升起，很大的雾，难受了一晚上的我站在十六楼的楼顶，一只脚悬空，脑袋里出现爸妈撕心裂肺的哭喊，我缩了回去，其实我是敢的，没有什么是我不敢做的，但是我心疼我的至亲至爱把我从小拉扯到大的父母，我明明可以获得新生，没办法，牵挂将我凿在了原地，我也感谢当时的自己，没有再往前走那么一小寸。

 那时候，没有理解我，没有人说好听的话。“想开点”“别想那么多”“你怎么这么脆弱，有什么是过不去的”这些话经常传入我的耳朵里，使我更加难受。有很多和我一样的人此时此刻也在经历着这一切。我的朋友最近也遇到了这样的难题，她告诉我，我觉得好笑又无奈，原来大家经历都是一样的嘛。

 如果你的朋友圈里时不时出现很丧的话，并且都来自于一个人，我希望请你花上那么几分钟去询问开导他一下，不要觉得不关你的事，救人一命胜造七级浮屠，但前提是你了解这个病，别说那些无用的鸡汤和大道理，这些东西你不说别人也懂。如果你身边有得了抑郁症的朋友，善待他，一定要善待他。

 我们对死的渴求大于世间万物，同样，对于生的渴望也是别人不能想象的。

 我现在每天都有好好喝药，也有很关心我很理解我的爸妈，日子在朝好的方向发展，我希望患有抑郁症的大家都再坚持坚持，再努一下力，说不定再往前走一步就能看见光亮了呢？不不不，前面就是出口，它离你不过百米，即使你很劳累，也请你再沿着墙壁往前走一走吧，答应我，大家都要好起来，然后继续过这一生，相信我，大家必须要好起来，未来是真的可期。