食材:包菜 配料:红椒,大蒜,小米椒,五花肉 调】:蚝油,盐,白砂糖,生菜 烹饪方法: 1. 包菜一个先切成四块在把中间的硬心切去,然后用手撕成小块,手撕的包菜边缘不规则,更容易入味好吃。撕成块后放到清水里多清洗两遍在沥干水分备用。 2. 接下来处理一下配料:红椒一个对半切开去掉中间的籽,然后再切成菱形块,大蒜几粒切成片,小米椒几根切成圈和蒜片放在一起,五花肉或里脊肉一小块切成片。 3. 食材处理完毕开始上锅炒制:起锅热油,先放入肉片煸炒至变色,接着放入大蒜和小米椒一起翻炒出香味,这时候在下包菜用中小火翻炒一分钟。 4. 包菜煸炒一分钟后加入一点清水继续翻炒至断生,调味加入一勺蚝油,一勺盐,一勺白砂糖,一点生抽转大火翻炒,把调料化开。 5. 调料翻炒化开后加入少许的芝麻香油翻炒几下即可出锅装盘。 |
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