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小儿推拿手法五花八门,你做对了吗?

 wjcxalzsj 2019-12-24

儿推拿疗法和成人不同,且有很多特定的穴位,因而自成体系。

小儿推拿的优点不用针,不用药,见效快

1、简单易学,便于操作                                        

2、见效快,疗效高               

3、副作用少,利于疾病康复                              

4、预防保健,适于家庭                              


小儿推拿的作用:        

平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪

具体表现为:                 

1、提高小儿机体各项功能                          

2、缓解小儿病痛                                 

3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力

掌握推拿手法是学习小儿推拿的基础,推拿手法有:推法、拿法、按法、摩法、捏法(捏脊)、揉法、掐法、擦法、搓法。手法基本要求:均匀、柔和、平稳,从而达到深透。                 

推法

推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在线或面的穴位上推动。小儿常用指推法,分为“直推、分推、旋推”三种。推时力度要轻快柔和,连续均匀,类似抚摸时的力度,但不能浮于表面,而要落到实处,以皮肤不红为宜。                                  

直推法               

直推法 :以拇指端外侧缘或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。                         

分推法                  

分推法 用双姆指指面,自穴位向两旁分向推动。                    


旋推法

旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

拿法

用拇指指端和食、中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。

按法

用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。操作时常与揉法结合而用,称按揉。

     

摩法

指摩法

用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩。

掌摩法

用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩。

捏法

捏脊法

用双手拇指和食指作捏物状手形,自腰骶开始,沿脊柱交替向前捏捻皮肤;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎为止,然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹;每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时,所提皮肤多少和用力大小要适当,而且要直线向前,不可歪斜。

挤捏法

用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏,使局部皮肤红润和充血为止。

揉法

指揉法

用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。

掌揉法

用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动,称掌揉法。

鱼际揉法

仅用大鱼际部着力,在其穴位上回环频频揉动,称鱼际揉法。

掐法

用手指指甲重刺穴位,称之为掐法。

擦法

用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。

搓法

用双手掌心相对用力,挟住一定部位,然后双手交替或同时用力快速搓动,并同时作上下往返的移动,称为搓法。

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