按一按揉一揉,一身轻松 耳朵,相信大家都很熟悉了。它不仅是一个听觉器官,还有很多神奇的妙用:
没想到吧,其实按摩耳朵,还有很多意想不到的好处↓↓↓ 揉揉耳朵,防病治病样样不差 有句老话叫“看耳知寿命,摸耳治百病”,小小的耳朵,其实也是人体的缩影: 能辅助治疗疾病 耳朵上分布着90多个穴位,全身的器官组织在这里都有特定反射区。所以刺激耳朵的相应部位,就能达到治疗头痛头晕、神经衰弱、失眠、降血压等效果。 能防病、强身 按摩耳朵,还可以促进机体血液、淋巴循环,加快新陈代谢,调节人体机能,提高免疫力~ 那么,怎样按摩耳朵才科学正确呢?小薇今天为大家准备了: 4个耳部按摩操 每天10分钟=把全身按摩一遍 动作一:提拉耳尖区域 (图片来源:小薇编辑部) 动作要领:
功效:退热、降压、镇静、止痛、益肾、明目等。 *耳尖对应盆腔、内外生殖器、足部、膝、胯关节等部位的反射区。 动作二:按压外耳道口 (图片来源:小薇编辑部) 动作要领:
功效:缓解打嗝和胃肠疾病。 *耳甲腔对应脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。 动作三:搓弹耳垂 (图片来源:小薇编辑部) |
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