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红糖在很多家庭中都是必备的，特别是女孩子节约不足的时候，喝一些红糖水能够补血，还有女生在来大姨妈的时候，很多女孩子会出现痛经的情况，那么也可以选择喝上一杯红糖水能够缓解痛经，而且还能够帮助排出体内的污血，多喝红糖水一起补血，能够让气色看起来更加红润。 
这相对于女孩子来言也是每家每户必不可缺少的一种食材，红糖的口感甜甜的，除了可以沏水喝之外，有许多菜品和甜点里面也是不可缺少的，所以许多人会去超市里面红糖，只不过现在市面上有着一些品质不好的假红糖，我们在的时候一定要注意，喝起来没味道，还没营养。 在红糖的时候，如果看到包装上有这3个字，请选择避开，早知早受益，这三个字就是”赤砂糖”，许多人直接红糖的时候，只关注这一个红糖的价格，从来不看它的包装，并不是价格贵的，红糖就是最好的，我们在的时候，一定要留心观察他的配料表。 如果配料表中有赤砂糖这三个字，我们请选择避开，因为赤砂糖是一种食用添加剂，它是用硫酸，硫磺，石灰水等成分进行脱色得到的一种砂糖，其实和我们吃的红糖没有任何联系，真正品质好的红糖是用甘蔗提炼出来的一种蔗糖，不含添加剂，口感特别甜，营养价值也是很高的。 所以我们在的时候一定要睁大眼睛看清楚，除了这个方法，我们想要辨别这个红糖品质好坏，还可以用这两个方法，第1个方法就是用温水冲泡红糖，红糖溶解之后，糖块会快速溶解，沉淀物不多，这样的红糖才是品质好的，而赤砂糖里面含有的添加剂成分过多，所以用温水冲泡之后也不容易融化，还存在着一些沉淀物。 第2个方法就是看一下它的质地，纯正的红糖是很细腻的，即便是压缩之后变成糖块也是非常硬，而假的红糖里面添加了赤砂糖充分，非常松散，用手轻轻一捏就碎掉，所以大家在红糖的时候，一定要看清楚再进行~ |
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